我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。最近几个月，我总是早上吃完饭就肚子疼，晚上有时也疼。起初我以为是吃错东西了，没太在意。但是疼痛越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心，于是决定去看医生。

我在京东互联网医院上预约了一位消化内科的医生。医生问我怎么不舒服，我告诉他每天早上吃完饭就肚子疼，晚上有时也疼。医生让我描述一下疼痛的感觉，我说像刀割一样，非常难受。医生听完后，给我开了一份处方，告诉我这是针对糜烂性胃炎的治疗方案。

我问医生，糜烂性胃炎能不能吃好，医生说要看个人的情况，需要坚持治疗和注意饮食。医生还告诉我，除了药物治疗外，饮食清淡点也很重要。不能吃太辣、太油腻的食物，否则会加重胃部不适。同时，医生还建议我多休息，避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议，开始了治疗和调整生活习惯。每天早上和晚上，我都会按时服药，避免吃刺激性食物。同时，我也开始注意休息，尽量保证每天有足够的睡眠时间。经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显减轻了，肚子不再那么疼了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚胃热的症状不仅仅是肚子疼，还可能伴随着消化不良、食欲不振等问题。治疗时，除了药物外，饮食和生活习惯的调整也非常重要。只有综合治疗，才能更好地恢复健康。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，肚子也不再疼了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。