我叫李明，今年35岁，平时工作比较忙，经常需要长时间站立或走动。半年前，我开始感到脚后跟疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作原因导致的。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括休息、按摩、热敷等，但都没有明显的效果。有时候我甚至会在夜里被疼痛惊醒，无法入睡。这种情况持续了很长一段时间，直到我决定去看医生。

我在京东互联网医院上预约了一位中医骨伤科主治医生，名叫**。他有二十多年的从医经验，听说对这类问题很有研究。我向他描述了我的症状，他问我是否有按压疼痛感，并询问了我是否做过治疗。我告诉他我吃过药，但效果不佳，停药后疼痛又会复发。

医生告诉我，这可能是跟痛症，需要坚持服用三周的药物。他还提醒我，双氯芬酸这种药物可能会伤胃，效果也一般。听完他的话，我感到有些失望，因为我已经尝试过很多种药物了，但都没有明显的改善。

医生继续询问我的症状，包括疼痛的位置、是否有红肿等。我告诉他，疼痛主要集中在足跟底部和后边，足跟一圈都有点疼，但没有红肿。医生说这可能是无菌枕炎症，需要进行治疗。

医生给我开了一份处方，并告诉我服药期间如果有不适，需要及时线下就诊。我问他这个药需要吃多久，他说大约两周左右，然后再找他复诊，调整治疗方案。我感到很放心，因为我知道我有一个专业的医生在指导我。

在服药的过程中，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免长时间站立或走动，多休息，多做一些脚部按摩和热敷。慢慢地，我开始感到疼痛减轻了，睡眠也变得更好。

两周后，我按照医生的建议找他复诊。他检查了我的脚部，询问了我的感受，并根据我的情况调整了治疗方案。他还告诉我，跟痛症实际上是肌肉筋膜层炎症，需要长期的治疗和护理。

现在，我已经完全康复了。回想起那段时间的经历，我深深地感激医生**的专业指导和耐心治疗。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都重视起来。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便和实用，我会推荐给我的朋友和家人。