我还记得那天，阴雨绵绵，我的肩膀像被千斤重的石头压住一样，疼得我无法梳头、穿脱衣服。每次试图抬起手臂，仿佛有无数根针在扎我。这种感觉就像被冻结了一样，动弹不得。

我是一名银行职员，平日里工作压力大，经常加班到深夜。也许是长时间的伏案工作和缺乏运动，导致了我的肩袖损伤和二头肌腱炎。医生说我还出现了肩峰撞击征，需要及时治疗。

我在网上搜索了相关的症状和治疗方法，发现肾虚和颈椎病也可能引起类似的疼痛。于是，我决定去京东互联网医院在线问诊，希望能找到专业的医生帮我解决问题。

医生很耐心地询问了我的工作和生活习惯，了解到我没有外伤史，也没有受风的情况。通过视频连线，医生观察了我的肩关节活动范围，发现向后抬受限。医生初步判断我可能患有肩周炎和肩关节粘连，需要进行相应的治疗。

医生建议我使用泽普思外用贴片，并口服一些药物来缓解疼痛和恢复肩关节的灵活性。同时，医生还提醒我注意保暖，避免在阴雨天气中受凉。医生还推荐了一些中药外贴和艾灸的方法，帮助我更好地恢复健康。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。泽普思贴片的使用让我感到肩膀的疼痛逐渐减轻，活动范围也在慢慢恢复。医生还给了我一些健康指导，教我如何正确地进行肩部锻炼和日常保健。

在整个治疗过程中，医生始终关心我的身体状况，及时回应我的问题和疑虑。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。现在，我的肩膀已经基本恢复正常，工作和生活也回到了正轨。

我想对所有正在经历类似问题的人说，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱，希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时寻求专业的帮助。祝大家身体健康，生活愉快！