夜幕降临，城市的喧嚣渐渐平息，45岁的李先生却无法安然入睡。每晚，他的脸上都会冒出油光，仿佛一场无声的战争正在他的皮肤上进行。更糟糕的是，睡眠质量也大不如前，经常在凌晨醒来，辗转反侧，难以再次入睡。

李先生的困扰并非个例。许多人在面对皮肤问题和睡眠障碍时，往往会选择自我调理。然而，李先生的症状却日益加重，迫使他寻求专业的医疗帮助。于是，他来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的初次交流中，李先生详细描述了自己的症状。医生耐心地听完后，提出了一些关键问题，包括李先生的年龄、性别以及是否有其他不适感。通过这些信息，医生初步判断李先生可能存在脾虚湿气重的情况，导致皮肤油脂分泌过多和睡眠质量下降。

为了更准确地诊断，医生请求李先生提供舌苔照片。李先生虽然有些疑惑，但还是按照医生的要求拍摄并发送了照片。医生仔细观察后，发现李先生的舌体偏大，舌苔呈现黄色，进一步证实了湿热很重的判断。

医生建议李先生可以尝试喝一些祛湿茶，例如山楂、决明子和茯苓的组合。李先生表示已经在泡水喝，并询问是否需要继续使用。医生肯定了这种做法，并强调了中药调理的重要性，建议李先生最好线下就诊，接受中药治疗。同时，医生还推荐了拔火罐的方法，认为这也可以有效缓解湿热问题。

李先生对拔火罐的频率和后续护理表示关注。医生解释说，一周一次的拔火罐是可以接受的，夏天也同样适用。至于洗澡，医生建议在拔罐后2天内避免，以免影响效果。李先生虽然有些担忧，但还是决定尝试这种方法。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心，给予李先生详尽的解释和指导。李先生也逐渐放下了心中的疑虑，开始积极配合医生的建议。虽然治疗的道路可能会漫长，但李先生已经看到了希望的曙光。

这个故事告诉我们，面对健康问题时，不能仅凭自我调理或网络搜索。专业的医疗帮助是必不可少的。京东互联网医院正是这样一个平台，汇聚了众多优秀的医生，提供高质量的在线医疗服务。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以享受到便捷、专业的医疗咨询。健康无小事，及时就医，才能让我们拥有更好的生活质量。