我还记得那天早上，阳光明媚，微风拂面，骑着电动车上班的路上，突然一辆汽车从我身边疾驰而过，吓得我一紧张，车子失控侧滑，摔了个四脚朝天。左胳膊肘和左腿膝盖都受伤了，疼得我直冒冷汗。

当时我就知道这次摔得不轻，尤其是左胳膊，感觉上半截发力困难，抬不起来。胳膊肘以下还能活动，但一动就疼。左腿膝盖也肿了起来，走路都成问题。家人劝我去医院看看，但我一向不喜欢麻烦，想着可能只是皮外伤，休息几天就好了。

然而，两三个月过去了，左胳膊的疼痛并没有减轻，反而有时候晚上睡觉也会隐隐作痛。每次想抬胳膊，都会有种钻心的疼痛感。家人再次催促我去医院，我才意识到问题的严重性。于是，我决定在线上咨询一位骨科医生，希望能找到解决方案。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括疼痛的位置、是否有检查过肩关节等。根据我的症状，医生认为当时可能有肩关节的损伤，不能排除肩袖的损伤。医生建议我做理疗，并配合活血化瘀的药物治疗。如果规范治疗一段时间没有改善，就需要做个肩关节的核磁，看看肩关节的损伤情况。

我问医生如果不去看会有什么后果，医生说如果损伤不重，会逐渐恢复，但如果损伤较重，疼痛的症状会一直存在，时间长了，肩关节的功能也会受到影响。听到这里，我不禁有些后怕，庆幸自己及时寻求了医生的帮助。

医生还给了我一些治疗建议，包括使用外用的膏药和口服活血止疼的药物。医生特别强调，在用药前要仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇、备孕期及哺乳期妇女用药部分，用药过程中，如有不适或有症状加重及变化可上线咨询或线下就诊。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，左胳膊的疼痛开始减轻。医生还提醒我平时要注意保护，避免伤侧的使力，让它有休养的时间。经过两三个月的恢复，我的左胳膊终于恢复了正常功能。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！