我怀孕29周了，宝宝的头偏大，这让我非常担心。每次去医院检查，医生总是说宝宝的头围比同龄的孩子大一些。这种情况让我感到很焦虑，担心宝宝的健康问题。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。有一天，我在小红书上看到了一篇文章，讲述了孕妇脾虚如何调理。虽然这篇文章不是专门针对宝宝头大问题的，但我还是决定尝试一下其中的一些方法。

我开始注意自己的饮食，尽量避免吃太多油腻和辛辣的食物。同时，我也开始每天做一些轻微的运动，希望能帮助宝宝的头部发育更加均衡。然而，随着时间的推移，宝宝的头围仍然比同龄的孩子大，这让我越来越担心。

在一次例行检查中，医生告诉我宝宝的双顶径已经达到了30周左右的水平。这意味着宝宝的头部发育比实际孕周要快。医生建议我控制饮食和体重，希望能通过这种方式来缓解宝宝头部过大的问题。

我开始严格控制自己的饮食，尽量少吃高热量的食物。同时，我也开始每天做一些适当的运动，希望能帮助宝宝的头部发育更加均衡。经过一段时间的努力，宝宝的头围虽然仍然比同龄的孩子大，但增长速度已经明显放缓了。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。我明白了孕妇脾虚的重要性，知道了如何通过饮食和运动来调理自己的身体。虽然宝宝的头部发育问题仍然存在，但我已经不再那么焦虑了。我相信，只要我继续努力，宝宝一定会健康成长的。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我所做的这些事情。记住，保持良好的心态和健康的生活方式是非常重要的。同时，也要及时向医生寻求帮助，听从他们的专业建议。最后，祝所有的准妈妈们都能顺利度过孕期，生下健康可爱的宝宝！