傍晚的阳光透过窗户，洒在了李先生的脸上。他坐在沙发上，手里拿着血压计，眉头紧锁。最近，他发现自己的血压在傍晚时分总是会上升，尤其是上压，已经达到了150左右。这个数字让他心生恐惧，毕竟高血压是他家族的遗传病，他的父亲就是因为高血压引发的并发症去世的。

李先生回想起自己第一次被诊断出高血压的情景。那时他还年轻，工作压力大，生活不规律。医生给他开了硝苯地平缓释片，告诉他每天只需要吃一粒就可以控制血压。起初，他并没有太在意，觉得自己年轻，身体好，高血压只是暂时的。但是随着时间的推移，他开始意识到高血压的严重性，开始注意自己的饮食和生活习惯，定期测量血压，按时服药。

然而，最近的血压变化让他有些担忧。他开始怀疑自己的治疗方案是否还有效，是否需要调整药物剂量或种类。于是，他决定咨询医生，寻求专业的建议。

李先生打开了京东互联网医院的APP，选择了心血管内科，很快就与一位医生进行了视频咨询。医生听完他的描述后，建议他在傍晚时分加用一片硝苯地平缓释片，早晚各一次。李先生有些犹豫，担心晚上睡前吃药会导致血压过低，产生副作用。医生解释说，有些人服用一次血压会控制不好，需要根据实际情况调整剂量。李先生决定先吃半片，观察效果。

几天后，李先生再次测量了自己的血压，发现上压仍然在150左右，下压正常。他又一次联系了医生，询问是否需要调整治疗方案。医生告诉他，150的上压还是高的，应该继续服药，并建议他定期复诊，根据血压变化调整治疗方案。

李先生深深地吸了一口气，决定遵从医生的建议。他知道，高血压是一种慢性病，需要长期的治疗和管理。他也明白，自己不能只依赖药物，还需要改变生活方式，保持健康的饮食和运动习惯。只有这样，才能真正控制住高血压，保护自己的健康。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李先生在心中默念着这句话，感谢医生的专业指导和关心。他决定将自己的经历分享给更多的人，希望能帮助他们更好地管理自己的健康。