我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我那张凌乱的书桌。作为一名即将参加高考的学生，压力和焦虑已经成为了我生活的一部分。我的父母总是担心我不能集中精力学习，于是他们开始寻找各种方法来帮助我提高记忆力和注意力。

在一次偶然的机会中，我的母亲听说了鱼肝油可以增强记忆力。她立即购买了一瓶，并让我每天早上服用一粒。起初，我对此持怀疑态度，但为了不让父母失望，我还是开始服用了。

几个星期过去了，我并没有感觉到明显的变化。我的成绩依然没有提高，反而因为过度焦虑而变得更糟。于是我决定去找一位医生，询问鱼肝油是否真的能增强记忆力。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生告诉我，鱼肝油主要含有DHA和EPA，这两种成分对大脑和眼睛的健康非常重要。尤其是DHA，它可以改善记忆力和认知功能。但是，医生也强调，鱼肝油并不是万能的，不能单纯依赖它来提高成绩或解决学习问题。

我感到有些失望，但同时也释然了。医生建议我除了服用鱼肝油外，还应该保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。同时，医生也提醒我，过度焦虑和压力会对大脑产生负面影响，应该学会放松和管理情绪。

我开始按照医生的建议去做，逐渐调整了自己的生活方式。虽然我不能说鱼肝油直接帮助我提高了成绩，但我确实感觉到自己的记忆力和注意力有所改善。更重要的是，我学会了如何更好地照顾自己的身体和大脑。

现在回想起来，那次在线问诊不仅解答了我的疑惑，也教会了我如何正确地看待和处理学习压力。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心指导对我产生了深远的影响。

如果你也在寻找提高记忆力和注意力的方法，我建议你去京东互联网医院咨询专业医生。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！