在一个普通的周末下午，8岁的李明被妈妈带到了京东互联网医院。李明的妈妈，王女士，满脸焦虑地向医生杨医生诉说着自己的烦恼：“医生，我的孩子不吃菜，身高体重都偏低，怎么办？”

杨医生耐心地听完了王女士的描述，随后询问了李明的具体身高体重情况。王女士回答说，李明的身高和体重都比同龄人要低一些。杨医生点了点头，开始给王女士一些建议。

首先，杨医生强调了早期身高管理和干预的重要性。他告诉王女士，通过后天努力，孩子未来的身高是可以获得一个满意的结果的。杨医生特别提到了两个黄金期：婴幼儿期和青春期，保证这两个黄金期间的稳定期年龄越小，生长潜力越大。杨医生建议王女士绘制李明的生长曲线，定期监测他的身高体重。

其次，杨医生谈到了营养的重要性。他说，母乳喂养对于婴幼儿来说是最好的选择，4-6月时及时添加辅食可以防止贫血、减少患病率。钙和维生素D是骨骼发育的基本保障，出生后及时补充维生素AD，维生素K2可以促进钙吸收，钙+维生素D+维生素K，互相作用促进骨骼发育。杨医生还提到，牛奶钙含量较高，婴幼儿再酌情补充一些钙，加合理饮食满足孩子一天钙的需要量。

杨医生还建议王女士注意李明的睡眠质量，夜间充足的睡眠可以促进生长激素的分泌。同时，杨医生推荐了一些有利于身高增长的运动，如跳绳、单杠、游泳等拉伸运动。杨医生还提到了服用锌硒、益生菌和健脾胃药物可以改善消化功能，提高免疫力，促进身高增长。

最后，杨医生强调了蔬菜的重要性，并建议王女士尝试将蔬菜做成适合李明口味的食物。杨医生还提到，锌硒对厌食偏食挑食有益，可以帮助改善李明的饮食习惯。

王女士听完杨医生的建议，感到非常感激。她决定按照杨医生的建议去做，希望能够帮助李明改善饮食习惯，促进身高增长。杨医生也祝福李明健康成长，王女士生活愉快。