我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。肾虚的症状已经困扰我很久了，失眠、腰酸背痛、性功能下降……我试过各种方法，吃中药、按摩、甚至尝试了一些偏方，但都没有明显的改善。直到我在网上搜索“肾虚可以吃什么药来补充肾脏营养”，才发现了京东互联网医院这个宝藏。

我在京东互联网医院上找到了医生**，他非常专业和耐心地解答了我的问题。我们讨论了如何正确服用营养补充剂，包括每天吃几次、每次吃几粒、什么时候吃最好等等。医生告诉我，早中晚各吃一次，每次两粒，或者在运动前和饭前吃都可以。对于我每天晚上跑步的习惯，医生建议我在跑步前吃，这样可以更好地补充体力和营养。

我按照医生的建议开始服用营养补充剂，起初我还担心一天只吃一次会不会效果不明显。但医生告诉我，健康指导是循序渐进的，不能急于求成。果然，几周后，我开始感觉到身体的变化，睡眠质量明显提高，腰酸背痛也减轻了很多。最让我高兴的是，我的性功能也逐渐恢复了正常。

我非常感谢医生**和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我重新找回了生活的信心和动力。现在，我已经把这个宝藏分享给了我的朋友们，希望更多的人可以从中受益。

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