我从小就是一个内向的孩子，总是喜欢独自一人。随着年龄的增长，这种习惯并没有改变，反而因为青春期的到来而变得更加频繁。手淫，成为了我生活中的一部分。起初，我并没有太在意，直到我发现自己开始频繁出汗，尤其是在背部和头部。即使在冬天，穿着厚重的衣服，我也会感到燥热，汗水不断地从我的皮肤中渗出。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和学习。

我开始寻找解决方法，尝试各种偏方和药物，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中药来调理肾虚引起的出汗问题。我决定去找一位中医，希望他能给我一些帮助。

那天，我来到了中医诊所，医生听完我的描述后，告诉我我是阴阳两虚，需要滋阴补肾。他给我开了一些中药方子，并建议我每周只手淫一次。起初，我对这个建议感到很抵触，但医生解释说，过度手淫会导致肾虚，进而引起出汗等问题。听完他的解释，我决定遵从医嘱，开始了我的调理之路。

我每天按时服用中药，坚持每周只手淫一次。几个月过去了，我的出汗问题明显减轻，精神状态也变得更好。虽然过程中有过挣扎和困惑，但我坚信只要我能坚持下去，总会有好转的一天。

现在，我已经完全戒除了手淫，我的身体也恢复了健康。回想起那段经历，我深深地感激那位中医的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我重新找回了自信和健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！