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手淫过度后如何恢复?

手淫过度后如何恢复?

我叫小明,今年18岁。从初中开始,我就有了手淫的习惯。起初只是偶尔,但随着时间的推移,频率越来越高,甚至到了每天都要进行的程度。直到有一天,我突然感到身体不适,精神状态也变得很差。于是,我开始寻求帮助。

我在网上搜索了很多关于手淫过度的信息,发现很多人都有类似的问题。他们说手淫过度会导致肾虚,影响身体健康。我越来越担心自己的身体,于是决定去看医生。

我找到了京东互联网医院,通过在线问诊的方式,向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述,并让我拍了一张舌头的照片。然后,他问我是否有大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、喝冷饮、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁等症状。我一一回答了他的问题,并告诉他我有手淫熬夜的习惯。

医生根据我的描述和舌象,判断我属于阴虚内热比较明显的类型。他说手淫损耗肾精,肾精亏虚了,需要通过中药调理来恢复。我问他是否可以自动恢复,医生说不能,必须要吃药才能恢复正常。

我有些犹豫,因为我还未成年,不敢随便吃药。但医生告诉我,这种中药颗粒剂是专门针对肾虚的,安全有效。他还详细地教我如何服用,包括用水量、服用时间等等。我决定试一试,毕竟我不想让自己的身体继续恶化下去。

我按照医生的指示,开始服用中药。起初,我并没有什么感觉,但随着时间的推移,我发现自己的精神状态有所改善,身体也变得更有活力了。医生告诉我,至少需要一个月左右的时间才能完全恢复正常。我坚持服用了14天的中药,感觉自己的身体已经恢复了很多。

我很感谢京东互联网医院的医生,他不仅给我提供了专业的医疗建议,还教会了我如何正确地服用中药。现在,我已经戒掉了手淫的习惯,开始注重自己的身体健康。我希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人,提醒他们及时就医,保护好自己的身体健康。

如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚调理指南 常见症状 肾虚主要表现为大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁等症状,多见于频繁手淫或熬夜的人群。 推荐科室 中医科或泌尿科 调理要点 1. 避免过度手淫和熬夜,保持良好的生活习惯。 2. 饮食上多摄入滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3. 可以服用中药颗粒剂进行调理,需在医生指导下使用。 4. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 5. 定期进行体检,及时发现和治疗肾虚等问题。
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