夜深人静，李先生躺在床上，心跳如鼓，无法入眠。这种情况已经持续了几天，令他十分困扰。于是，他决定在京东互联网医院上寻求帮助。

李先生向医生描述了自己的症状，医生询问了他的心率，得知是94次/分钟，虽然在正常范围内，但医生仍然建议他采取一些措施来改善睡眠质量。医生建议李先生早点休息，避免熬夜，晚上不要喝酒、咖啡、饮料或茶，并在睡觉前一个小时停止使用手机或电脑，以免精神兴奋影响入睡。

李先生表示，前几天他的心跳有点快，最近这几天晚上就开始失眠了。医生认为，这可能是由于他休息不好、睡眠质量差所致。李先生说他已经开始服用稳心颗粒，医生建议他继续坚持口服，并每天晚上尽量早点休息。

李先生仍然感到困扰，询问医生如何解决失眠问题。医生推荐他使用百乐眠胶囊，每天口服两次，每次四粒，连续用药两周时间为一个疗程。李先生提到医生曾经开过盐酸曲唑酮片，但医生解释说这个药物属于精神类药品，主要用于治疗抑郁症，副作用较大，而百乐眠胶囊的副作用相对较小。

李先生决定尝试百乐眠胶囊，询问医生如何服用。医生建议他每天下午下班后口服一次，睡觉前再口服一次，白天不需要服用，以免影响工作。李先生表示感谢，并决定按照医生的建议进行治疗。

在接下来的几天里，李先生坚持服用百乐眠胶囊，并注意改善自己的生活习惯。慢慢地，他的睡眠质量开始改善，心跳也逐渐恢复正常。李先生深深感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。

这次经历让李先生意识到，健康无小事，及时就医非常重要。他也希望更多的人能够了解到京东互联网医院的便捷和专业性，及时寻求帮助，保持身体健康。