在一个普通的周末早晨，李先生像往常一样起床，准备开始新的一天。作为一名高血压患者，他非常关心自己的健康状况，尤其是在运动和饮食方面。今天，他决定向京东互联网医院的医生咨询一个问题：对于高血压人群来说，运动时间的选择是早晨餐后还是运动前半小时更好？

李先生打开了京东互联网医院的APP，输入了自己的问题。很快，医生**回复了他：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”李先生感到非常放心，因为他知道京东互联网医院的医生都是经过严格筛选和培训的专业人士。

“健身得嘛？”医生**问道。李先生有些不好意思地回答：“不怎么健身。”医生**并没有责怪他，而是耐心地解释：“对于高血压人群来说，适当的运动非常重要。运动前半小时是一个不错的选择，因为这可以帮助你更好地控制血压。”

李先生听了医生的建议，决定从今天开始改变自己的生活习惯。他问道：“一定要运动的才能吃。不运动的能不能吃？”医生**笑了笑，回答道：“当然可以吃，只要你控制好食量和选择健康的食物。早晨餐后也可以运动，只要你感觉舒服就行。”

李先生点了点头，表示理解。医生**继续给他提供健康指导：“高血压人群需要特别注意饮食，避免过咸、过油腻的食物。同时，定期测量血压也非常重要。”

李先生感激地道谢：“好的，谢谢。”医生**客气地回应：“客气了，希望你能保持良好的生活习惯，健康快乐地生活。”

李先生结束了与医生的对话，心中充满了感激和决心。他决定从今天开始，认真遵循医生的建议，改变自己的生活方式，争取早日恢复健康。同时，他也想分享自己的经历，希望能帮助更多的人关注自己的健康，远离疾病的困扰。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李先生在心中默念着这句话，准备开始新的一天的生活。