我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。刚刚结束的约会，原本应该是浪漫的，但因为我的问题，变成了尴尬的场面。我的女朋友，一个温柔而美丽的女孩，已经对我的情况表示了不满。她的眼神中充满了失望和无奈，我知道我必须做些什么来改变现状。

第二天，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了医生**。他是一位经验丰富的男科专家，听完我的描述后，他建议我使用延时喷剂，并详细解释了使用方法和注意事项。我按照他的指示，提前30-50分钟使用喷剂，并将其均匀涂抹在龟头上。然而，结果并不如我所愿。每次使用后，我的性生活仍然只能维持4-5分钟，远远达不到我和女朋友的期望。

我再次联系了医生**，向他反映了这个问题。他告诉我，延时喷剂的效果可能因人而异，并且有时需要多次尝试才能找到最适合自己的使用方法。同时，他也提醒我，延时喷剂并非万能的解决方案，可能需要结合其他治疗方法来达到更好的效果。考虑到我的情况，他建议我尝试中药调理，并推荐了六味地黄丸和锁精丸这两种中成药。

我对中医并不了解，但医生**的专业建议让我决定一试。他要求我拍摄舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。通过在线平台，我将照片发送给他。几天后，他回复了我，详细分析了我的舌苔情况，并根据中医理论为我制定了个性化的调理方案。这个过程中，我深刻体会到了中医的独特魅力和科学性。

经过一段时间的调理和使用延时喷剂，我的情况有了明显的改善。性生活的持续时间逐渐延长，女朋友的笑容也重新回到了我的身边。这个经历让我明白，面对健康问题，不能只依赖某一种方法或药物，需要综合考虑和治疗。同时，我也感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业帮助和耐心指导，让我重新找回了自信和幸福。

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