在一个阳光明媚的下午，李女士带着她五个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李女士一脸焦虑，向医生**咨询：“医生，我想知道DHA什么时候吃最好？”

医生**耐心地解释道：“DHA是大脑营养必不可少的不饱和脂肪酸，特别是对于婴儿来说，补充DHA对智力和视力都有重要的作用。一般来说，五六个月左右是宝宝脑部神经系统发育最快的时期，适当补充DHA对宝宝大脑发育非常有益。”

李女士听后，心中一块石头落地，但她仍然有疑问：“医生，那我应该在什么时候给小明服用DHA呢？”

医生**微笑着回答：“一般建议在饭后半小时或一个小时服用，早中晚不影响疗效。同时，如果你是母乳喂养，宝妈的饮食也可以多吃一些含有DHA的食物，如蛋禽类、谷类等。”

李女士点头表示理解，但她又问道：“那如果我家小明已经三岁了，还可以吃DHA吗？”

医生**解释道：“三岁以后的宝宝，可以通过食物中摄取DHA，如果宝宝平时有挑食，摄取量不足，可以适当补充。并且，藻油提取的DHA副作用很少，不会对身体造成伤害。”

李女士放心了许多，决定给小明适当补充DHA。医生**也提醒她：“给宝宝多喝水，多吃蔬菜水果，注意营养均衡，忌食辛辣油腻刺激性的、生冷硬的食物。”

李女士感激地向医生**道谢，表示会按照医生的建议来做。医生**也祝福小明健康茁壮成长。

在这个过程中，李女士不仅得到了专业的医学建议，也感受到了医生**的关心和耐心。京东互联网医院的在线咨询平台为她提供了便捷、快速的医疗服务，让她在家中就能得到专业的医疗帮助。

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