我从小就有一个习惯，喜欢吃海鲜和肉类，尤其是猪蹄和猪耳朵。每次回老家，妈妈总会做一大桌子菜，其中必不可少的就是这些美味。然而，随着年龄的增长，我开始感受到身体的变化。三年前，我第一次发作痛风，脚趾关节红肿疼痛，无法行走。从那以后，痛风就像一个不速之客，时不时地来找我。

这次的发作有些不同，脚踝疼痛，左右转动都会引起剧烈的疼痛。起初，我以为是扭伤了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而加重了。我开始担心，会不会是痛风又来了？

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我，我的尿酸值高达420，已经超出正常范围。医生建议我服用非布司他来降低尿酸值，并且要注意饮食，避免高嘌呤食物。同时，医生也提醒我，脚踝的疼痛可能是由于尿酸盐结晶沉积引起的，需要进一步检查。

我按照医生的建议，开始服用非布司他，并且改变了我的饮食习惯。三个月后，我的尿酸值已经降到了400左右，虽然还没有达到医生建议的360以下，但已经是一个很大的进步。然而，脚踝的疼痛依然存在，医生建议我外用扶他林软膏来缓解疼痛，并且去做一个双源CT检查，看看是否有尿酸盐结晶沉积。

在等待CT结果的过程中，我开始思考，为什么我会得痛风？是不是因为我吃的太多肉类和海鲜？我开始研究痛风的相关知识，了解到痛风不仅与饮食有关，还与遗传、生活习惯等多种因素有关。我决定改变我的生活方式，戒烟戒酒，多喝水，控制体重，避免劳累和受凉。

最终，CT结果显示，我没有尿酸盐结晶沉积，脚踝的疼痛可能是由于其他原因引起的。医生建议我继续服用非布司他，并且定期复查血尿常规和肝肾功能，以监测用药效果和有无不良反应。同时，医生也提醒我，虽然中药副作用小，但也需要谨慎使用，不能替代西药治疗。

现在，我已经学会了如何管理我的痛风，虽然偶尔还会有小发作，但总体上控制得很好。我也开始关注其他人的健康问题，希望通过分享我的经历，帮助更多的人预防和治疗痛风。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！