我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我知道，自己必须面对一个让人难以启齿的问题：大便粘稠费劲。

我曾尝试过各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生问我一些基本情况，包括大便、睡眠、胃口、精神状态、心情、出汗、怕冷怕热等。我告诉他，我的精神状态不太好，大便老是粘稠费劲不好接，甚至需要蹲半个小时才能完成。医生听完后，建议我使用益生菌来调理肠道环境，并且提醒我，痔疮手术后也需要注意大便的排泄情况。

我有些疑惑，问医生为什么要用益生菌，毕竟我不拉肚子。医生解释说，益生菌是活菌，可以调节肠道环境，帮助改善大便的质量和排泄情况。同时，他也建议我可以使用补脾益肠丸来辅助治疗，需要连续服用半个月以上才能见效。

我听完医生的建议，心中一片茫然。因为我之前已经吃过很多中药，但都没有效果。医生安慰我说，每个人的体质不同，需要耐心和时间来调理。并且，他也提醒我，除了药物治疗外，还需要注意日常生活中的饮食和作息习惯，保持良好的心态和情绪状态。

我感谢医生的建议，决定按照他的指导来进行治疗。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都重视和关注。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，希望更多的人能够了解和使用它。

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