我叫李明，今年32岁，是一名IT工程师。我的工作压力大，经常需要加班到深夜。为了缓解压力，我养成了熬夜喝酒的习惯。起初，我并没有太在意这些不良习惯对身体的影响。直到有一天，我突然感到肝区不适，才开始意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决方案，听说片仔癀对肝脏有保护作用，于是决定试一试。然而，效果并不明显，我的肝区仍然时常感到不适。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位肝病专家，医生详细询问了我的生活习惯和症状，并进行了一系列检查。结果显示，我患有轻度脂肪肝。医生告诉我，虽然片仔癀有一定的保肝作用，但并不能完全解决问题。关键还是要改变不良的生活习惯，尤其是要控制饮酒和保证充足的睡眠。

医生给我开了一个中药方，主要成分是枸杞、丹参和山楂等，用于调理肝脏功能。同时，医生也强调了节食减肥的重要性，建议我每天进行适量的运动，控制饮食，避免高脂肪和高糖分的食物。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯枸杞茶，晚上则会泡一杯丹参山楂茶。同时，我也开始控制自己的饮酒量，尽量不熬夜工作。几个月后，我再次进行了检查，结果显示我的肝功能已经恢复正常，脂肪肝也得到了有效控制。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只依赖药物来解决问题，而是要从根本上改变不良的生活习惯。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的指导和建议对我帮助很大。我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

如果你也有类似的问题，建议你尽早寻求专业的医疗帮助。在线问诊非常方便，京东互联网医院的服务也很靠谱。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。