我从来没想过自己会成为一个病人，直到那天早上我醒来，发现自己在床上滚来滚去，肚子里翻江倒海。起初，我以为只是普通的胃部不适，可能是昨晚吃的东西不干净。但是当我去厕所时，情况变得更糟了。我拉肚子，拉的基本都是水。然后，打嗝返上来都是酸味。这种感觉就像我的胃在反抗我，告诉我它不喜欢我昨晚的选择。

我知道我需要寻求帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。我告诉他我今天早上开始拉肚子，打嗝返酸，感觉非常不舒服。他问我是否有明显的诱因，像受凉、不洁饮食或进食生冷刺激等食物。我摇了摇头，表示我不太清楚。感觉都正常，直到今天早上突然出现了这些症状。

医生继续问我一些问题，包括一天几次大便，大便的形状是否改变，是否是稀水样便还是粘液便呢？大便是什么颜色呢？我回答说我今天早上拉肚子，拉的基本都是水。然后，他问我除了打嗝，是否有胃疼胃酸胃胀的症状。我说有，感觉胃部很不舒服，像有火在烧一样。

医生告诉我，根据我的描述，我的症状不排除胃肠炎的可能性。他建议我服用奥美拉唑肠溶胶囊和马来酸曲美布汀片，并在拉肚子时加用蒙脱石散。他还提醒我在用药前仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，并在用药过程中如果出现不适，及时上线咨询或去医院就诊。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活方式的建议。他说我应该少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。他还强调了规律服药的重要性，并建议我如果症状无好好转或是加重，应该线下消化内科就诊完善血常规、便常规，必要时胃肠镜。

我感谢医生的建议和关心，决定按照他的指示去做。虽然我仍然感到不舒服，但我知道我正在采取正确的步骤来恢复健康。这个经历让我意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！