我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，带着一丝丝的凉意。我的宝贝女儿，10个月大的小可爱，正躺在我怀里，咿咿呀呀地玩耍着。可谁知，美好的时光总是短暂的。就在这时，我的手机响了，是一条来自京东互联网医院的消息。

我打开消息，看到一位名叫**的医生正在等待我的咨询。心中不免有些紧张，毕竟，我的宝贝女儿已经便秘了两个月，吃了小麦纤维也无济于事。医生问我是否考虑使用低聚果糖，我犹豫了一下，毕竟这是一个陌生的名字，担心会对宝贝的健康产生不良影响。

医生安慰我说，低聚果糖主要是一些益生元，安全性还是比较高的。听到这里，我稍微放心了一些。医生继续问我宝贝的饮食情况，是否吃水果蔬菜，喝水多不多。我告诉她，宝贝每天吃两顿饭，一顿是蒸蛋和菜，一顿是稀饭，菜和米都是对半了，水果吃的也还行。医生建议我多给宝贝吃些火龙果、猕猴桃和绿叶菜，这些食物对于改善便秘比较好。

我也告诉医生，宝贝每天都带她出去玩，户外活动很多。医生说，这种情况，还是考虑肠道菌群紊乱可能性大，建议我可以吃些宝体安的，每天一包。医生解释说，益生元是益生菌的食物，我们的肠道内都有对于身体有益的益生菌。单独补充益生菌的话，并不一定是完全适合自身肠道菌群的益生菌，有可能效果不会太好。但是益生元不一样，服用之后可以促进自身肠道内有益的益生菌增殖，从而改善自身的肠道不适，比如便秘腹泻等。这个低聚果糖就是益生元的一种的。

我听完医生的解释，心中豁然开朗，决定试一试。医生建议我使用两周看看，并提醒我在使用商品前请仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项。如没有任何禁忌，可使用该商品，如我在使用过程中出现任何不适或疑问，请及时上线咨询或去医院就诊。医生还说，如有什么问题可及时再次上线咨询，希望她的建议能够帮助到我，非常感谢我的信任，祝我及家人生活愉快，再见。

我挂断了电话，心中充满了感激和期待。京东互联网医院的医生不仅专业，而且非常贴心，给了我很多宝贵的建议。接下来的两周，我按照医生的建议，给宝贝服用了低聚果糖，并注意了饮食和户外活动。果然，宝贝的便秘情况有所改善，我也松了一口气。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于我们这些忙碌的父母来说，省去了很多时间和精力。希望更多的人能够了解并使用这个服务，保持身体健康，享受美好的生活。

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