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肩周炎一个多月了,怎么办?

肩周炎一个多月了,怎么办?

我还记得那天,天空阴沉沉的,像极了我此刻的心情。一个多月前,我开始感到肩膀疼痛,起初我并未在意,认为只是过度劳累所致。然而,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响了我的日常生活。穿脱衣服都变得困难,夜晚也无法安然入睡。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法逃脱。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。王医生接待了我,他的专业知识和亲切态度让我感到安心。通过详细的询问和检查,王医生诊断出我患有肩周炎,并解释了这是一种常见的肩部疾病,主要由于肩关节周围的软组织炎症引起的。

王医生告诉我,治疗肩周炎需要一个过程,不能急于求成。他建议我采取多种方法进行治疗,包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼。同时,他还推荐我尝试中医理疗,认为这可以帮助加速康复。虽然我对中医理疗持怀疑态度,但王医生的信心和专业知识让我决定一试。

在接下来的几周里,我按照王医生的建议进行了治疗。每天早晚,我都会进行一系列的功能锻炼,虽然一开始很难,但随着时间的推移,我逐渐适应了。同时,我也在家中使用了王医生推荐的物理治疗设备,帮助缓解疼痛和恢复肩部的灵活性。至于中医理疗,我选择了针灸和推拿,虽然一开始有些不适应,但效果却出乎意料的好。

经过一个多月的治疗,我终于开始看到希望的曙光。我的肩膀不再像之前那样疼痛,活动范围也逐渐恢复。穿脱衣服不再是一件困难的事情,夜晚也能安然入睡。虽然我知道康复的道路还很长,但我已经有了信心和动力去面对它。

在这个过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的专业性和便捷性。通过在线问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了高质量的医疗服务。同时,我也感谢王医生和他的团队,他们的耐心和关心让我在这个艰难的时期感受到了温暖和支持。

如果你也正在经历类似的困扰,我想告诉你,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的选择,希望我的经历能够帮助到你。最后,我想说的是,健康是最宝贵的财富,珍爱它,照顾它。肩周炎治疗指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、活动受限,尤其是向后、向上或外旋时疼痛加剧。夜间疼痛不明显,穿脱衣服时疼痛加剧。易感人群包括长期伏案工作、肩部受伤或过度使用肩部的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症。 2. 物理治疗:通过热敷、冷敷、超声波等物理治疗手段改善肩部血液循环,减轻疼痛和炎症。 3. 功能锻炼:进行适当的肩部功能锻炼,增强肩部肌肉力量和灵活性,改善肩关节活动范围。 4. 中医理疗:可以尝试针灸、推拿等中医理疗手段,促进肩部血液循环,缓解疼痛和炎症。 5. 生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,定期休息和活动肩部,减少肩部负担和损伤的风险。

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