当前位置:

京东健康

每天做梦睡不好,怎么办?

每天做梦睡不好,怎么办?

我从小就有一个奇怪的毛病——每天晚上都会做梦。不是那种普通的梦,而是那些让我在半夜惊醒、心跳加速的噩梦。有时候我甚至会梦见自己在悬崖边上,或者被一群陌生人追赶。这些梦境总是让我在第二天早上醒来时感到疲惫不堪,仿佛我整夜都在战斗中度过。

我曾经尝试过各种方法来改善我的睡眠质量。从听轻柔的音乐到喝热牛奶,甚至是尝试一些所谓的“安眠药”。但无论我做什么,我的梦境总是那么生动、那么真实,仿佛我真的置身于其中。直到有一天,我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我记得那天我和医生进行了长达一个小时的视频通话。医生问了我很多问题,包括我的作息习惯、饮食情况、以及是否有其他不适症状。最后,医生告诉我我的情况属于肝郁气滞,内扰心神导致的问题,并建议我服用中药治疗。京东药房可以提供中药饮片及中药配方颗粒,服用方便,并且是按照医生开的中药方配制,有质量保障。

我接受了医生的建议,并在京东药房购买了中药。每天早晚各一次,直接冲服即可。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我发现我的梦境开始变得不那么频繁、不那么生动了。有时候我甚至可以一觉睡到天亮,醒来时感到精神焕发。

我很感激京东互联网医院的医生和他们的中药治疗方案。现在,我可以安心地入睡,不再担心会被噩梦所困扰。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。所以,如果你也有类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的医疗帮助吧!

PS:如果你也想尝试中药治疗,记得在服药期间如有不适请及时线下就诊。并且,中药需要不停的调整方案,所以你吃了还剩1~2天的时候回来找医生复诊。下面是复诊二维码,你可以保存到手机上,下次用微信扫一扫填写一下情况,就能很方便复诊。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肝郁气滞引起的失眠多梦 常见症状 肝郁气滞引起的失眠多梦主要表现为每天做梦、睡眠质量差、易怒、思虑过度等症状,常见于压力大、情绪波动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药治疗:根据医生开具的中药方进行治疗,京东药房提供中药饮片及中药配方颗粒,方便服用并有质量保障。 2. 调整生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度思虑。 3. 饮食调理:注意饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物。 4. 心理疏导:通过心理咨询或自我调节来缓解压力和情绪波动。 5. 定期复诊:在服用中药的过程中,定期复诊,根据病情调整治疗方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 每天都很焦虑和压抑,需要如何缓解?

我叫小雨,今年22岁,大学生。最近我总是感到焦虑和压抑,仿佛有一块大石头压在心头,无法呼吸。每天早上醒来,第一件事就是检查手机,担心错过了什么重要信息。即使在课堂上,我也会不时地拿出手机,查看社交媒体和邮件,生怕错过了什么。这种状态已经持续了四天,令我非常困扰。 我决定寻求帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很友善,问我是否做过心理量表测试,压力主要来自哪里,已经持续多长时间了。我告诉她我没有做过测试,压力主要来自于学业和未来的不确定性,已经持续了四天。医生让我填写了一份量表卡片,结果显示我有重度焦虑情绪。 医生建议我试试深呼吸调节、放松训练和冥想放松法等方法来缓解焦虑。她还问我家长是否知道我的情况,我说他们知道。医生建议我和家人一起面对这个问题,共同寻找解决方案。然后她问我消化道怎么样,习惯于服用中成药还是西药。我告诉她消化道还好,习惯西药。医生列举了一些中成药和西药的名称,包括舒肝解郁胶囊、舍曲林等等,但她也提醒我年轻人无惧未来,不要给自己扣帽子。 在整个咨询过程中,医生都非常耐心和温暖。她不仅提供了专业的建议,还鼓励我改变负性认知模式,完善自己的认知。遇事多换位思考一下,适当运动减压转移注意力,找朋友/家人倾诉倾诉。最后,她祝福我阖家幸福安康,早日恢复,好运连连。 这次咨询让我感到非常温暖和安慰。我意识到焦虑和压抑并不可怕,只要我们勇敢面对,寻求帮助,就一定能找到解决方案。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和关怀。也感谢自己,勇敢地迈出了寻求帮助的第一步。希望我的经历能帮助到其他有类似困扰的人们。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

家庭医疗小助手

19 人阅读
查看详情

文章 肾宝和五子衍宗丸能一起吃吗?可以喝酒吗?

我从小就体弱多病,尤其是肾虚问题一直困扰着我。记得那天,我在网上搜索治疗肾虚的药酒配方,偶然间发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我决定在线咨询一位医生。 医生很有耐心,问了我很多关于症状和不适的问题。我告诉他我最近总是感到腰膝酸软,夜尿增多,甚至有时候会出现性功能障碍。医生听完后,建议我服用肾宝和五子衍宗丸来调理身体。 我按照医生的建议购买了这两种药,并开始服用。然而,作为一个爱好美酒的人,我不禁担心这些药物是否会影响我小酌一杯。于是,我再次联系了医生,询问是否可以在服药期间喝酒。 医生告诉我,如果我属于肾阳虚,喝酒影响不大;但如果是肾阴虚,就不建议服用。听到这里,我有些困惑,因为我分不清自己是肾阳虚还是肾阴虚。医生耐心地解释了两种情况的不同症状,并告诉我肾阴虚主要表现为五心烦热、潮热、盗汗等,而肾阳虚则常见腰膝冷痛、夜尿增多等症状。 我仔细回想了一下自己的症状,发现自己更符合肾阳虚的描述。医生也确认了我的判断,并再次强调了不要过量饮酒的重要性。同时,他还向我推荐了一些补肾壮阳的酒药配方,供我参考。 在医生的指导下,我开始了新的生活方式。除了按时服药外,我还尝试了医生推荐的酒药配方,效果出奇地好。我的腰膝不再酸软,夜尿也明显减少,甚至性功能也有所改善。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和自信。现在,我已经成为他们的忠实粉丝,遇到任何健康问题都会第一时间在线咨询。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!”

生命之光传递者

20 人阅读
查看详情

文章 磨牙是怎么回事?如何治疗?

我从小就有一个不好的习惯——磨牙。每当我紧张、焦虑或者压力大时,我的牙齿就会不自觉地开始摩擦。起初,我并没有太在意,直到有一天晚上,我的室友告诉我她听到了我在睡觉时磨牙的声音。我才意识到这个问题已经很严重了。 我开始寻找解决方案,去看了很多医生,做了各种检查。最后,张医生告诉我,这可能是磨牙症引起的。磨牙症的病因复杂,可能与精神因素、神经因素、咬合因素、内分泌紊乱和遗传等多种因素有关。我的情况可能是由于长期的压力和焦虑导致的。 张医生建议我使用磨牙矫治器来缓解症状。这个小装置可以在睡觉时佩戴,防止牙齿相互摩擦,减少磨损。我在网上买了一个,价格大概在100到300元之间。使用了一段时间后,我发现效果真的很好。我的牙齿不再疼痛,睡眠质量也得到了改善。 除了使用矫治器外,张医生还建议我注意日常生活中的压力管理。每天晚上,我会花一些时间做深呼吸和放松训练,帮助自己更好地入睡。同时,我也开始关注自己的饮食和运动习惯,尽量保持健康的生活方式。 现在,我的磨牙症状已经大大减轻了。我很感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我意识到健康无小事,及时就医非常重要。如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

家庭医疗小助手

11 人阅读
查看详情

文章 宝宝拉稀便,怎么办?

我还记得那天,宝宝的拉稀便让我心急如焚。从早上开始,他就频繁地拉稀,两三次的样子,稀便发绿,像水一样流出来。虽然小便量没有明显减少,但我还是担心得不行。好在他的精神状态还算不错,至少没有因为拉稀而变得萎靡不振。 我赶紧联系了京东互联网医院的医生,详细描述了宝宝的症状。医生问了很多问题,包括大便的次数、性状、是否有粘液等等。宝宝的拉稀便没有臭味,也没有像鼻涕一样的粘液,但有时候会有泡沫状的现象。医生建议我们化验大便,但我还没有带宝宝去做这个检查。 医生了解到宝宝以前每天大便的次数不固定,有时候一次,有时候两次,甚至有时候两天才一次。以前的便便是糊状的,和现在的水样拉稀便完全不同。医生告诉我,宝宝可能是因为着凉导致的拉稀,便建议我们给他吃一些益生菌,像妈咪爱这样的产品。同时,医生也提醒我要注意宝宝的尿量,拉肚子容易脱水,需要及时就诊。 我问医生是否需要给宝宝吃蒙脱石散,医生说不用,因为宝宝的拉稀便性状稀加上哈,益生菌就足够了。医生还建议我多给宝宝喝水,保证尿量正常。虽然宝宝现在只吃母乳,但医生说拉肚子容易脱水,还是需要多喝水的。 我按照医生的建议给宝宝吃了枯草杆菌的妈咪爱,一天两次,每次半袋。同时,我也注意观察宝宝的尿量,确保他不会因为拉肚子而脱水。幸好,宝宝的尿量一直都还算正常,没有出现小便量减少的情况。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助,让我在宝宝生病的时候不再手足无措。现在,宝宝的拉稀便已经好了很多,我也学到了如何更好地照顾他。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

AI医疗先锋

35 人阅读
查看详情

文章 脚崴了半个多月还酸痛怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们打球时,我总是全力以赴,享受着比赛的激情和快乐。然而,半个多月前的一场比赛改变了一切。 在一次跳投时,我不小心扭到了脚踝。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息几天就能恢复。可谁知,随着时间的推移,我的脚后跟开始出现酸痛感,尤其是在走路或站立一段时间后,疼痛感会加剧。 我开始担心起来,毕竟开学军训就要开始了,不能因为这点小伤影响到整个军训过程。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,希望能够尽快恢复健康。 我在网上搜索了相关信息,发现很多人都提到肾虚可能会导致脚后跟疼痛。虽然我不确定自己是否真的肾虚,但我还是想了解一下有哪些药物可以缓解这种疼痛。 在京东互联网医院上,我找到了一个在线医生,向他描述了我的症状。医生建议我注意休息,少走路,并且给我开了一种药物。虽然我对这个药物的效果持怀疑态度,但我还是决定试一试。 然而,随着开学日期的临近,我的脚后跟仍然没有明显的好转。我开始感到焦虑,担心自己无法完成军训任务。医生建议我休息两周,这让我更加沮丧,因为我知道这意味着我可能会错过一部分军训。 我问医生是否需要做核磁共振检查,医生告诉我如果三个月内疼痛没有缓解再考虑做检查。虽然我对这个答案并不满意,但我也明白医生的建议是基于专业知识和经验的。 最终,我决定听从医生的建议,好好休息,希望能够在军训开始前恢复健康。虽然这次经历让我感到有些失落,但我也从中明白了一个道理:健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。 如果你也有类似的问题,记得及时就医,别让小问题变成大毛病。在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得推荐!

医者荣耀

11 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84326
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:868
健康小工具