我从来没想过，一个简单的坐下动作也能让我如此痛苦。前天开始，屁股疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每次坐下或排便时，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿我的身体。触碰到那个部位更是让我痛不欲生。

我记得那天晚上，我在家里做题，突然感到一阵剧烈的疼痛。我试图站起来，缓解一下疼痛，但它却像影子一样跟随着我。第二天早上，疼痛加剧了，我知道我不能再拖延了，必须去看医生。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被分配到一位医生。医生问我疼痛的具体位置和程度，还询问了我是否有便秘或其他不适的症状。我告诉他我最近肠胃不太好，可能是因为吃了太多辛辣食物导致的。医生听完我的描述后，初步判断我可能患有外痔。

医生建议我平时要注意饮食，避免辛辣和刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物。他还开了一些药物给我，并告诉我在用药期间如果有任何不适，应该及时就医。最后，他还提醒我要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议，开始调整我的生活方式。每天早上，我会用温水清洗肛门部位，然后涂上医生开的药膏。虽然疼痛还在，但我已经能感受到它在逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。以前，我总是认为自己年轻，身体强壮，不需要太在意健康问题。然而，经历了这次疼痛的折磨后，我才真正明白，健康无小事，任何一个小问题都可能演变成大问题。所以，我现在每天都会关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，立即去看医生。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地通过APP咨询医生，获取专业的医疗建议。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视它。