我叫小芳，今年13岁，身高只有1米43。从小我就比同龄人矮，父母带我去看过很多医生，但都说我骨骺线已经闭合，长高的可能性很小。这个消息对我打击很大，我总是羡慕那些高挑的女生，希望自己也能像她们一样。

最近我去了一家新的医院，医生对我进行了全面的检查。结果依然是骨骺线闭合，无法再长高。医生告诉我，虽然用药效果不佳，但可以通过一些生活习惯来改善我的身高问题。比如每天吃一粒钙片和维生素D，保证每天喝500ml牛奶，多做拉长运动如跳绳、打篮球、游泳等。医生还建议我多吃牛肉，因为牛肉富含蛋白质和其他营养物质，对身高的增长有一定的帮助。

我决定按照医生的建议去做。每天早上我都会吃一粒钙片和维生素D，晚上喝一杯牛奶。周末我会去游泳或者打篮球，尽量多做拉长运动。虽然我知道这些方法可能不能让我长高很多，但我还是希望能有所改善。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会忘记吃钙片和维生素D，或者懒得去做运动。但我总是提醒自己，身高虽然重要，但健康更重要。只要我能保持良好的生活习惯，我的身体就会更健康、更强壮。

我也开始关注一些中医的理论，听说中医肾虚调理可以帮助改善身高问题。虽然我不太了解中医，但我决定去尝试一下。毕竟，任何可能的方法都值得一试。

现在，我已经坚持了几个月的生活习惯调整和中医调理。虽然我还没有看到明显的身高增长，但我感觉自己的身体状态变好了，精神也更加饱满。我相信，只要我继续努力，总有一天我会看到成果的。

如果你也遇到了身高问题，不要灰心。记住，健康比身高更重要。只要你保持良好的生活习惯，积极面对问题，总会有办法解决的。最后，我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，他们的建议和指导对我非常有帮助。感谢他们！