我从小就有一个自信满满的外表，浓密的头发总是让我在人群中脱颖而出。然而，两年前的一天，我在镜子前发现自己的头发开始稀疏，发缝也变得越来越宽。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，我的头发问题愈演愈烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才意识到自己的问题可能是脂溢性脱发。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位皮肤科医生取得了联系。医生首先询问了我的病史和用药情况，得知我有备孕的打算后，告知我在备孕期间不建议使用任何药物。虽然我有些失望，但也理解医生的考虑。

医生建议我可以先尝试外涂治疗，推荐了米诺地尔酊。然而，医生也提醒我，使用米诺地尔酊可能会出现头发脱落的情况，但这只是暂时的，脱落的头发都是休止期的，继续使用会逐渐长出新发的。医生还详细解释了如何正确使用药物，并提供了一份处方。

在医生的指导下，我开始了外涂治疗。起初，我确实经历了一段时间的头发脱落，但我坚持使用药物，并注意了医生给出的生活建议，例如避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些改变不仅有助于我的头发问题，也使我的整体健康状况得到了改善。

几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始重新生长，发缝也逐渐变窄。虽然我知道这只是一个漫长的过程，但我已经看到了希望。现在，我仍在继续使用米诺地尔酊，并保持健康的生活习惯。我也想通过我的经历告诉大家，面对健康问题，不要轻易放弃，寻求专业的医疗帮助并坚持治疗是非常重要的。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的非常方便和实用。尤其是在疫情特殊时期，能够在家中就得到专业的医疗咨询和治疗，真的太棒了！