我从小就有一个小小的烦恼——后背长满了痘痘。每次洗澡时，看到镜子里的自己，总是感到一阵自卑。这些痘痘反反复复地生长，似乎永远也治不好。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，才开始了解到自己的问题可能与体质有关。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师。医生很友善地问我一些问题，包括平时的身体状况和生活习惯。然后，他让我拍一张舌苔照片，帮助他更好地了解我的体质。

医生看了我的舌苔照片后，告诉我我有典型的湿气重的表现。他解释说，在中医的概念里，湿气体质容易导致反复的皮肤性炎症改变，像我后背的痘痘就是一个典型的例子。我感到很惊讶，因为我从来没有想过自己的皮肤问题与体质有关。

医生建议我用中药去除湿气，并根据我的整体情况开了方子。他说我可以直接在线上下单，药房会快递邮寄给我。有汤药和颗粒剂两种类型，颗粒剂直接冲服，汤药可以自己煎也可以代煎。我很高兴，因为我终于找到了一个可能的解决方案。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用中药，并注意了饮食和休息。医生还给了我一些忌口和休息的建议，例如少吃油腻和辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的睡眠习惯等等。我认真地遵循了这些建议，希望能够改善自己的体质。

几个月后，我惊喜地发现我的后背的痘痘明显减少了。我的皮肤变得更光滑、更健康。我感到非常感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要像我一样，长时间忍受皮肤问题的困扰。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！