脚后跟疼、腿站久了困倦乏力，腿上有红血丝怎么办？

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医疗故事汇

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我叫小芳，今年35岁，曾经是一名白领，整天坐在办公室里。直到有一天，我发现自己的脚后跟开始疼痛，腿站久了就困倦乏力，腿上还出现了毛细血管扩张的红血丝。我开始担心，是否自己的健康出了问题？

我决定去看医生，经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这里的医生都很专业，服务也很好。我选择了一位普外科医生进行咨询。

医生问我症状有多久了，平时是否久坐久站。我告诉他，症状大概有一年半了，出现症状前有七八年的坐班，常久坐，离职后，做饭长的时间约两三小时站立。医生说，这可能是下肢静脉回流障碍引起的毛细血管扩张的可能性大。

医生建议我坚持使用穿医用弹力袜，这种袜子可以帮助促进末端血液循环，减轻末端静脉压，预防静脉曲张。同时，注意下肢保暖，避免过久站立和久坐，平躺休息时尽量抬高下肢，促进血液回流。对于脚后跟疼，医生说可能是跟腱炎引起的，建议我结束问诊后再咨询下骨科。

我问医生是否需要做什么检查或吃药，医生说可以口服迈之灵，每天2次，每次2片，建议用药2-4周左右，看看效果。如保守治疗2-4周效果不佳，及时到线下医院血管外科就医，完善下肢血管彩超检查，进一步确诊治疗。由于为处方药物，稍后医生会给我提供电子处方，如有需要可点击处方，线上购买。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指导进行治疗。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都重视起来。京东互联网医院很靠谱，大家如果有健康问题，可以尝试在线问诊，非常方便！

下肢静脉回流障碍就医指南常见症状下肢静脉回流障碍的常见症状包括脚后跟疼、腿站久了困倦乏力、腿上有毛细血管扩张的红血丝。易感人群主要是久坐或久站的人群，尤其是长期坐班或站立工作的人群。推荐科室血管外科调理要点 1. 使用医用弹力袜，帮助促进末端血液循环，减轻末端静脉压，预防静脉曲张。 2. 注意下肢保暖，避免过久站立和久坐，平躺休息时尽量抬高下肢，促进血液回流。 3. 口服迈之灵，每天2次，每次2片，建议用药2-4周左右，看看效果。 4. 如保守治疗2-4周效果不佳，及时到线下医院血管外科就医，完善下肢血管彩超检查，进一步确诊治疗。 5. 注意休息，避免长时间站立或坐着，定期活动下肢，促进血液循环。

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文章静脉曲张怎么办？

我从小就知道自己与众不同。每当我和小伙伴们一起玩耍时，总能看到他们的腿部肌肉线条清晰，而我的腿却像一根根粗糙的树干，布满了青筋。这种感觉就像被贴上了“异类”的标签，总是让我感到自卑和不安。随着年龄的增长，我的静脉曲张问题越来越严重。每天早上起床时，我的腿部都会感到沉重和酸痛，仿佛承受了整个世界的重量。即使在夏天，我也必须穿着长裤来掩盖那些丑陋的青筋。这种日复一日的折磨让我开始寻找解决办法。我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括穿着压缩袜、进行腿部按摩和做一些特定的运动。但是，这些方法都只能暂时缓解疼痛，无法从根本上解决问题。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，并决定尝试一下线上看病。我记得那天我非常紧张，担心医生会因为我不在现场而无法正确诊断我的病情。但是，当我和医生进行视频咨询时，他的专业和耐心让我感到非常安心。他详细询问了我的病史和症状，并通过视频观察了我的腿部情况。最终，他诊断出我患有静脉曲张，并推荐了一种名为“水疝”的中药治疗方案。我对这个治疗方案持怀疑态度，因为我从未听说过这种方法。但是，医生向我解释了水疝的原理和效果，并告诉我这是一种传统的中医治疗方法，已经被广泛应用于治疗肾虚寒湿证引起的静脉曲张。他的专业知识和自信让我决定尝试一下这个方案。在医生的指导下，我开始服用水疝，并且每天都进行线上复诊。起初，我并没有感觉到明显的改善，但是医生鼓励我坚持下去，告诉我治疗需要时间。果然，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，腿部的疼痛和沉重感也消失了。最重要的是，我的自信心也得到了恢复，我再也不用因为自己的外表而感到自卑了。现在，我已经完全康复，并且成为了京东互联网医院的忠实粉丝。我经常向身边的朋友和家人推荐这个平台，希望更多的人能够像我一样受益于线上医疗服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

病友互助家园

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文章静脉曲张早期，如何通过运动和穿着来缓解？

我从小就喜欢运动，尤其是深蹲。每次去健身房，我总是挑战自己，增加重量，直到我感觉到双腿发麻，才肯罢休。然而，最近我发现自己的小腿上出现了一些青筋，摸起来硬硬的，很不舒服。去医院检查后，医生告诉我这是静脉曲张的早期症状，需要及时采取措施来缓解。我很担心，毕竟我还年轻，不想让自己的身体出现问题。医生安慰我说，静脉曲张并不可怕，只要注意生活习惯和穿着，就可以有效地延缓病情的发展。他建议我在运动时穿上压缩裤或弹力袜，帮助血液回流，减少静脉曲张的风险。我听从了医生的建议，开始在健身房里穿上压缩裤。起初，我觉得很不习惯，总是想把它们脱下来。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种新方式。每次运动完毕后，我都能感受到双腿的轻松和舒适，青筋也逐渐消失了。除了穿着，医生还提醒我要注意饮食和生活习惯。不要抽烟喝酒，保持良好的作息规律，避免长时间站立或坐着。这些看似简单的改变，却对我的健康产生了巨大的影响。我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，及时发现和处理问题。在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，合理的运动量和时长因人而异，不能一概而论。过度的运动反而会对身体造成伤害。所以，我开始调整自己的训练计划，选择适合自己的运动方式和强度。现在，我的静脉曲张已经得到了很好的控制。每次去健身房，我都会穿上压缩裤，保护自己的双腿。同时，我也会在日常生活中注意休息，避免长时间站立或坐着。这些小小的改变，带给了我巨大的收获和满足感。我想说，健康无小事。我们应该从小事做起，关注自己的身体，及时采取措施来预防和治疗疾病。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。如果你也有静脉曲张的困扰，不妨试试穿上压缩裤或弹力袜，改变自己的生活习惯。相信我，你会发现，健康的生活方式，远比你想象的要美好得多。

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文章脖子疼断断续续，起初以为是落枕，过两天又开始疼了，怎么办？

我记得那天早上醒来，脖子一侧传来一阵钻心的疼痛。起初，我以为只是落枕了，没太在意。可当我试图转动脖子时，疼痛却如潮水般涌来，令我不禁倒吸一口凉气。接下来的几天里，疼痛断断续续地出现，时而轻微，时而剧烈，仿佛在提醒我它的存在。我开始担心起来，难道这只是落枕吗？我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了中医骨伤科主治医生**，他有着二十余年的从医经验，给人一种安心的感觉。我们开始了对话。 “您好，我是中医骨伤科主治医生**，有二十余年从医经验，很高兴为您服务。”他开口说道。我向他描述了我的症状，包括脖子疼痛的位置和性质，以及之前尝试过的贴膏药的方法。医生问我按压时是否有疼痛加重，我回答说没有。然后，他告诉我可能是肌膜炎，并建议我进行治疗。 “我给你个治疗方案。”医生说。我点头同意，并告诉他我没有药物过敏史。医生随即开出了处方，并将其发送给药师审核。几分钟后，处方通过审核，我可以直接预约药品了。医生还提醒我，在用药期间如有不适，应及时线下就诊。 “他这个吃了能好吗？”我问医生，希望得到一些安慰。医生自信地回答：“当然了。”我也问了是否还需要贴膏药，医生说不需要了。同时，他还注意到我最近上火，嗓子哑，建议我多喝水。 “有什么需要注意的吗？”我问道。医生告诉我要避免久坐久站，注意保暖。最后，他要求我在用药五天后找他复诊，以便评估治疗效果。我按照医生的建议进行了治疗，几天后，脖子疼痛明显减轻。复诊时，医生对我的恢复情况表示满意，并再次强调了日常生活中需要注意的事项。通过这次经历，我深刻体会到了在线问诊的便利性和有效性，也更加珍视自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章产后腰酸痛、颈椎酸痛、偶尔手麻，怎么办？

我叫李晓，今年28岁，刚刚当上妈妈。从怀孕到生产，我的身体经历了巨大的变化。然而，产后恢复并没有想象中那么顺利。每天带娃、做家务、照顾老公，我的腰酸背痛，颈椎也开始不舒服。有时候，甚至连左手都会发麻。这种感觉就像有一根针在扎我，非常难受。我知道自己需要看医生，但总是拖延。直到今天早上，我的手臂突然发麻，持续不消。我吓坏了，赶紧挂了号去医院。医生问了我很多问题，包括是否经常受凉、久坐、低头伏案工作等。我告诉他，我平时带娃比较多，经常抱娃会觉得腰酸背痛，低头也比较多，做饭打扫陪孩子看书玩玩具也会长时间低头。医生听完后，初步判断我可能患有颈腰椎病。医生建议我多休息，使用颈复康颗粒和甲钴胺营养神经。他还教我如何正确使用加热盐袋进行热敷理疗。同时，他也提醒我要注意工作、学习姿势正确，避免长时间低头玩手机或抬头看东西，尽量每工作一小时左右起身放松脖颈几分钟。我非常感谢医生，回家后我就按照他的建议去做。现在，我的腰酸背痛和颈椎不适已经有所缓解。虽然偶尔还会有左手发麻的情况，但我知道只要我坚持治疗和注意日常生活习惯，我的身体一定会恢复健康的。如果你也遇到了类似的问题，不要像我一样拖延，及时去看医生。同时，也要注意自己的日常生活习惯，保护好自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生物医疗创新站

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文章我是不是静脉曲张的前兆？

我是不是静脉曲张的前兆？这个问题在我心中盘旋了很久。每次站久了，走的久了，我的双腿就会隐隐作痛，尤其是右腿。这种感觉就像有一根细细的针在扎着我的血管，非常难受。起初，我并没有太在意，总以为是因为工作太累，或者是穿的鞋子不合适。然而，随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，希望能找到一些线索。终于，在一次偶然的机会中，我了解到了静脉曲张的前期症状，包括腿部肿胀、疼痛、皮肤变色等。这些症状与我的情况非常相似，于是我开始怀疑自己是否已经患上了静脉曲张。为了确认我的猜测，我决定去看医生。医生让我拍了一张照片，仔细观察后告诉我，我的情况是毛细血管扩张，属于大隐静脉的前期表现，也就是静脉曲张的前期症状。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。静脉曲张？这不是老年人的病吗？我才30多岁啊！医生安慰我说，静脉曲张并不是老年人的专利，年轻人也可能患上。关键是要及早发现，采取正确的治疗方法。医生建议我平时不要久坐久站，多做一些脚部运动，休息时可以把腿垫高，以促进静脉回流，减轻肿胀。同时，医生还推荐我穿弹力袜进行治疗。我按照医生的建议去做，果然效果不错。疼痛感逐渐减轻，腿部肿胀也得到了缓解。现在，我每天都会坚持做一些脚部运动，穿着弹力袜，生活质量明显提高了很多。虽然我还没有完全摆脱静脉曲张的威胁，但至少我知道该怎么做了。在这个过程中，我也学到了很多关于静脉曲张的知识。比如，静脉曲张的主要原因是静脉瓣膜功能障碍，导致血液回流不畅，形成血栓。预防静脉曲张的方法包括保持健康的体重、避免长时间站立或坐着、穿着合适的鞋子和服装等。这些知识不仅对我自己有用，也可以分享给身边的朋友和家人。总的来说，我的经历告诉我，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。及早发现问题，采取正确的治疗方法，才能更好地保护我们的健康。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑中找到了方向。希望更多的人能够关注自己的健康，预防和治疗静脉曲张，过上更加健康、快乐的生活。

健康管理专家

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冯乐恒

副主任医师

风湿免疫科

三甲

齐齐哈尔市第一医院

骨关节炎(1例) 风湿性关节痛(1例)

专业擅长：擅长类风湿关节炎、骨关节炎、骨质疏松、痛风等关节炎性疾病以及治疗系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病。

好评率：99% 接诊量：2701

郜建新

副主任医师

风湿免疫科

前海人寿韶关医院

痛风病(92例) 风湿性关节痛(30例)

专业擅长：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、硬皮病、银屑病关节炎、多种血管炎、多发性肌炎/皮肌炎、幼年特发性关节炎、成人Still病、SAPHO综合征、骨质疏松症及维生素D缺乏症，中西医结合治疗多发性肌炎并肌萎缩、病窦综合征、痛风。

好评率：99% 接诊量：38499

田微

副主任医师

风湿免疫科

三甲

齐齐哈尔市第一医院

痛风病(78例) 高尿酸血症(9例)

专业擅长：风湿病:系统性红斑狼疮类风湿关节炎强直性脊柱炎血管炎骨关节炎痛风骨质疏松干燥综合症银屑病关节炎硬皮病多发性肌炎皮肌炎等疾病的诊治常见的症状有关节肿胀关节疼痛关节不适关节酸痛口腔溃疡脱发手指遇冷变色肌肉疼痛乏力尿酸高（高尿酸）等

好评率：99% 接诊量：6738

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