我从小就有一个习惯，吃完饭后总要喝一杯热水。妈妈说这是因为我体寒，需要暖胃。可那天晚上，我却因为这个习惯而付出了代价。

我记得那天晚上，我吃完饭后照例喝了一杯热水。没过多久，肚子就开始疼了。起初，我以为只是吃坏了东西，没太在意。可疼痛越来越剧烈，伴随着恶心想吐的感觉。我赶紧给家人打电话，告诉他们我不舒服。他们都很担心，劝我去医院看看。

我拖了很久，直到疼痛无法忍受才决定去医院。到了医院，医生问了我很多问题，包括疼痛的部位、持续时间、是否有其他症状等等。我一一回答，医生听完后说可能是肠道疾病引起的，需要做进一步检查。

我做了B超和触诊等检查，结果显示我的阑尾有炎症。医生说需要手术治疗，否则可能会引起更严重的并发症。我当时很害怕，但也知道这是唯一的选择。手术很成功，术后恢复也很顺利。

这次经历让我明白了健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体，认为年轻就应该无所畏惧。可事实上，健康才是最宝贵的财富。现在，我更加注重自己的生活习惯，定期体检，遇到不适及时就医。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。

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