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我想找点中药来减肥祛湿气,医生帮我看看怎么样?

我想找点中药来减肥祛湿气,医生帮我看看怎么样?

我一直以来都有一个小小的烦恼——体重。每次看到镜子里的自己,总是忍不住叹息。尤其是最近,湿气重得让人喘不过气来,整个人都像被浸泡在水里一样。于是,我决定寻求专业的帮助,找一位中医大夫来帮我解决这个问题。

我在京东互联网医院上预约了一位中医科医生,很快就收到了他的回复。医生问我有哪些不适症状,我告诉他我主要是肥胖和湿气重。他建议我拍一张舌苔照片,作为舌诊的依据。我按照他的指示拍了两张照片,发给了他。

医生看了我的舌苔照片后,问我是否有口干、口苦、心烦易怒、睡眠不好的情况。我承认我有这些症状,尤其是心烦易怒和睡眠不佳。医生又问我吃饭胃口如何,是否有头晕、乏力、关节疼痛和出汗多的情况。我回答说胃口还可以,关节不痛,但睡不好会头晕乏力,出汗挺多。医生还问我大便情况,我说偶尔有便秘,一天大便一次,偶尔腹泻。

医生根据我的描述和舌苔照片,认为我主要是肝郁气滞、脾虚湿盛的表现。他问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史,我说没有。然后他问我是想开具中药还是中成药,我选择了中药,因为我听说中药效果比较好。

医生给我开了一个处方,包含了十天的量。他建议我自己熬药,但我选择了让他这边为我熬好。医生告诉我每剂药的熬制方法和服用方法,并提醒我在服药期间尽量避免服用其他中药或中成药,忌生冷、水果、绿豆制品,平时要注意清淡饮食,避免熬夜,保持情志舒畅。

我按照医生的指示服用了中药,七天后我感觉湿气明显减轻,体重也开始下降。同时,我的心情也变得平静了许多,睡眠质量也得到了改善。十四天后,我再次联系了医生,告诉他我的情况有了很大的改善。医生建议我继续保持良好的生活习惯,并在必要时再次就诊。

这次的就诊经历让我深刻地体会到了中医的魅力。通过医生的专业指导和中药的治疗,我不仅解决了肥胖和湿气重的问题,还改善了自己的整体健康状况。感谢京东互联网医院和那位中医大夫的帮助,我会继续关注自己的健康,保持良好的生活习惯。肝郁气滞、脾虚湿盛的中医调理指南 常见症状 肝郁气滞、脾虚湿盛的患者常见症状包括肥胖、湿气重、心烦易怒、睡眠不佳、口干、出汗多、头晕乏力、便秘或腹泻等。易感人群主要是长期情绪不稳定、饮食不规律、生活作息不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:可以使用中药方剂如逍遥丸、四君子汤等进行调理,具体药方需由中医师根据个人情况开具。 2. 饮食调理:避免生冷、水果、绿豆制品等食物,保持清淡饮食。 3. 生活调理:避免熬夜,保持情志舒畅,适当进行运动以帮助排湿。 4. 定期复诊:用药7-14天后复诊,观察疗效并调整治疗方案。 5. 注意个人卫生:对于白带过多、下体瘙痒等症状,需要注意个人卫生,避免交叉感染。

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宋斌

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