我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。可能是因为小时候总是被父母夸奖皮肤好，或者是因为我天生就爱触摸东西。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现额头上有小粒粒，越来越多。

起初，我并没有太在意。毕竟，谁的皮肤都不是完美的。可随着时间的推移，这些小粒粒开始变得越来越明显，甚至有些发红和痒。我开始担心起来，会不会是皮肤病？会不会传染给别人？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，这是扁平疣，需要及时治疗。听到这个消息，我既松了一口气，又感到有些失落。松了一口气是因为我终于知道了问题所在，失落则是因为我不知道该如何处理这些小粒粒。

医生给了我一份详细的治疗方案，包括外用中药和西药，口服免疫调节剂等。虽然我对中药并不太了解，但医生告诉我，这些药材都是经过科学研究和临床实践证明有效的。我决定按照医生的建议去做。

在接下来的几个月里，我每天都坚持用药，虽然有时候会忘记，但总的来说还是比较规律的。慢慢地，我发现那些小粒粒开始消退，皮肤也变得越来越光滑。这个过程虽然漫长，但我始终坚信，只要我按照医生的指导去做，总会有好转的一天。

现在回想起来，我很庆幸自己当初没有因为害怕或懒惰而放弃治疗。健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想感谢医生和京东互联网医院的工作人员，他们的专业和耐心让我在治疗过程中感到非常安心和放心。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，相信你也能像我一样，找到解决问题的方法。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它，才是我们应该做的。