我还记得那天，做深蹲时突然扭到了腰。疼痛如电流般从腰部直射到腿部，瞬间让我瘫软在地。从那以后，我的生活就被这突如其来的腰椎间盘突出所困扰。

我开始四处求医，试过各种治疗方法，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，无意中发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位骨科医生。

医生很快就回应了我，详细询问了我的病情和检查结果。通过核磁共振检查，医生告诉我我的腰5骶1椎间盘突出，但幸运的是并不严重。听到这个消息，我松了一口气，心中充满了希望。

医生建议我进行保守治疗，包括休息、用药、理疗和后期锻炼等几个方面。起初，我对这些方法持怀疑态度，毕竟我已经尝试过很多种治疗方式了。但是，医生的专业解释和耐心指导让我逐渐放下了疑虑，开始按照医嘱进行治疗。

在医生的指导下，我开始服用消炎和止疼药，并且每天都要卧床休息。虽然一开始我觉得很无聊，但慢慢地我发现这种生活方式对我的身体恢复非常有帮助。同时，医生还建议我加上营养神经和消除神经根水肿的药物一起用，这些药物的效果也非常明显。

随着时间的推移，我的病情逐渐好转。虽然偶尔还会有轻微的麻木和酸痛感，但已经不再像之前那样严重。医生告诉我，这是正常的恢复过程，需要耐心等待和继续治疗。

在整个治疗过程中，医生始终保持着高度的专业性和耐心。每次我有疑问或担忧时，医生都会及时回应并给出详细的解释。这种贴心的服务让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经基本康复了。虽然还需要注意日常保养和锻炼，但我已经可以重新开始正常的生活。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询医生。他们的专业知识和贴心服务一定会让你感到惊喜和满意。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！