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20岁男孩太瘦了,想通过补充蛋白质来增重,医生建议怎么办?

20岁男孩太瘦了,想通过补充蛋白质来增重,医生建议怎么办?

在一个阳光明媚的下午,20岁的李明(化名)走进了京东互联网医院的在线咨询室。他的身影瘦削,脸色苍白,显然营养不良。李明的母亲陪同他来到这里,担忧地看着自己的儿子。他们的目的是寻求医生的建议,希望能帮助李明增重。

医生王医生(化名)接待了他们。王医生是一位经验丰富的营养师,专门研究如何通过科学的饮食方式来改善人体健康。李明的母亲向王医生描述了李明的饮食习惯:挑食、偏爱烧烤和油炸食品,几乎不吃蔬菜和水果。王医生听完后,皱起了眉头。

“李明,你的体重确实偏低,”王医生说,“但增重不仅仅是吃更多的食物。我们需要从根本上改变你的饮食结构和生活方式。”

李明点了点头,表示理解。王医生建议他开始补充蛋白质,逐步增加蔬菜和水果的摄入量,并减少高热量、高脂肪的食物。同时,王医生还推荐了一些适合李明的运动方式,帮助他建立健康的生活习惯。

李明和他的母亲听完王医生的建议后,感到非常满意。他们决定按照王医生的指导来改善李明的饮食和生活方式。李明的母亲也表示会在家中为他准备更多的营养餐,帮助他更好地吸收蛋白质和其他营养素。

在接下来的几个月里,李明和他的母亲坚持执行王医生的建议。李明的体重开始稳步上升,他的脸色也变得红润起来。更重要的是,李明的整体健康状况得到了显著改善。他不再感到疲劳和无力,精神状态也变得更加积极。

“我真的很感谢王医生,”李明说,“如果不是他的帮助,我可能永远也无法摆脱营养不良的困扰。”

李明的母亲也表示,京东互联网医院的在线咨询服务非常方便和实用。他们可以随时随地与专业的医生进行交流,获取最权威的健康建议。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明的母亲说。

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