我从小就有一个习惯，每天早上都会吃一片维生素B。它成为了我日常生活中不可或缺的一部分，直到那一天。

那天早上，我决定尝试一下新买的维生素C。听说它可以增强免疫力，抵抗感冒。我把它和维生素B一起吃了下去，心想着这样可以更好地保护自己的身体。然而，事情并没有按照我预想的那样发展。

不久后，我开始感到肚子不舒服。起初只是轻微的不适，但很快就变成了剧烈的腹痛。我匆忙跑向卫生间，接下来的几个小时里，我反复上厕所，拉肚子。每次都伴随着剧烈的疼痛和不适。

我开始怀疑是维生素C和维生素B的组合导致了我的不适。于是，我决定咨询医生。通过京东互联网医院的在线服务，我很快就联系到了一位医生。

医生听完我的描述后，告诉我维生素C和维生素B并不会引起拉肚子。他们都是常见的营养补充剂，通常不会对人体产生负面影响。医生推测，我的不适可能是由其他原因引起的，例如肠胃问题或食物中毒。

我回想起过去几天的饮食，发现自己确实没有像往常一样吃得好。可能是因为工作压力大，导致我没有好好照顾自己的身体。医生建议我在接下来的几天里注意饮食，少吃辛辣刺激的油腻的凉的食物，并避免着凉。

我按照医生的建议去做，很快就恢复了健康。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加重视自己的身体健康。从那以后，我开始更加关注自己的饮食和生活习惯，确保自己能够保持良好的健康状态。

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