我185cm高才60kg，想增重怎么办？

这是一个常见的问题，尤其是对于那些身高与体重不成比例的人来说。我的故事就从这里开始。

我叫小明，一个大二的学生，身高185cm，体重却只有60kg。这个问题困扰了我很久，甚至影响了我的日常生活和学习。每次看到同学们吃得津津有味，而我却只能吃一点点，心里总是很不是滋味。

我曾经尝试过各种方法来增重，包括每天吃很多食物、喝增肌粉等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，希望能找到一些中医的解决方案。

在京东互联网医院上，我找到了医生李。通过视频咨询，医生李详细询问了我的饮食习惯、生活方式和家族病史等信息。然后，他告诉我，我的体重问题可能与脾虚湿阻有关，需要通过中药调理来改善。

医生李开了一些中药方子给我，并指导我如何正确服用。同时，他还建议我改变一些不良的生活习惯，例如规律作息、适量运动等。起初，我对这些方法持怀疑态度，但医生李的专业解释和耐心指导让我逐渐信任他。

经过几个月的治疗和生活方式调整，我的体重终于开始增加。现在，我已经可以吃得更多、更有力气了。虽然我还没有达到理想的体重，但我已经感受到了明显的变化和进步。

在这个过程中，我学到了很多关于健康和中医的知识。最重要的是，我明白了健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱，我会推荐给大家的。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命。