我是27岁的新手妈妈，最近的日子简直像是在噩梦中挣扎。哺乳期的失眠和月经量少，成为了我生活的两大难题。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里充斥着各种担忧和焦虑。即使在白天，我也总是感到疲惫不堪，仿佛一只无助的小船在茫茫大海中漂泊。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，建议我先去神经内科检查一下失眠的原因。同时，他也提醒我，哺乳期的月经量少是正常现象，但如果量过少，还是需要去妇科做进一步的检查。

我按照医生的建议，先去了神经内科。医生问我是否有烦心事，我坦诚地告诉他，除了带孩子带到烦躁外，暂时没有其他明显的压力源。医生点了点头，表示这可能是导致我失眠的主要原因之一。

接下来，我又去了妇科。医生详细询问了我的月经情况，并进行了一系列检查。最终，医生告诉我，我的月经量少可能与肾虚有关，建议我服用一些中药调理。然而，由于我还在哺乳期，医生也提醒我，不能随意服用药物，需要等到断奶后再进行治疗。

虽然目前还不能用药物来治疗我的问题，但我已经开始采取一些自我调理的方法。比如，每天晚上我会泡一杯热牛奶，听一些轻柔的音乐，帮助自己放松。同时，我也在尝试改变自己的生活习惯，尽量保持规律的作息时间，多做一些运动，提高自己的免疫力。

我知道，恢复健康需要时间和耐心。但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会摆脱这些困扰，重新拥有一个健康、充满活力的生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心，让我在这个艰难的时期感受到了温暖和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法，或者直接去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想说，带孩子虽然辛苦，但也是一种美好的经历。希望我们都能在这条路上，找到属于自己的平衡和幸福。