我叫小明，今年25岁，身高168厘米，体重只有100斤。从小我就很瘦，家人和朋友都说我是天生的体质问题。可最近几个月，我开始感到身体不对劲。每天晚上我都睡不好，总是醒来，心跳不太正常，腰痛不止，甚至有时候手淫后都没勃起。这些症状让我非常焦虑和困扰。

我决定去看医生，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。医生问我有什么症状，我一五一十地告诉了他。医生问我压力大不大，结婚了没有。我说我还没结婚，压力倒是挺大的。医生又问我腰痛不痛，勃起有没有影响。我说有时候手淫后都没勃起，腰痛不止。医生听完我的描述，告诉我这是典型的肾虚症状，需要戒掉手淫和意淫，加强锻炼，并用中药调理调理。

我问医生我一上班就有腰酸背痛，特别瘦，伤元气了吧。医生说我确实伤了元气，需要好好调理。医生建议我先吃两周的中药，之后再来复诊。同时，医生也告诉我可以上夜班，但要注意休息，避免过度劳累。我问医生我一上夜班就睡不好，眼睛会红，医生说这是心脾两虚，心肾不交的表现，需要继续调理。

我开始担心自己的健康问题，问医生会不会导致不孕不育。医生说有可能影响到精子质量，需要及时治疗。医生帮我开具了处方，并告诉我可以直接预约药品。医生还建议我再去药店买上两合乌灵胶囊吃上，帮助改善脾的功能，促进身体吸收，自然会胖起来的。医生让我一周以后再来找他，反馈用药情况。

我按照医生的建议，开始了中药调理。同时，我也开始注意自己的生活习惯，戒掉了手淫和意淫，增加了锻炼量。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。睡眠质量提高了，心跳也变得正常了，腰痛也减轻了很多。最重要的是，我的体重也开始增加了，虽然还不多，但我已经很满意了。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮我解决了健康问题，还教会了我如何正确地生活和保健。现在，我已经完全戒掉了手淫和意淫，开始了健康的生活方式。我也希望大家能够注意自己的身体健康，遇到问题及时就医，避免小问题变成大毛病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！