我还记得那天早上，起床后就感到头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。起初我以为只是没睡好，然而当我试图站起来时，发现自己根本无法保持平衡。慌乱之中，我拿出家里的血压计，结果显示我的血压异常高。心中一紧，赶紧打开手机，搜索“头晕和血压高怎么办？”

在京东互联网医院的平台上，我找到了内科医生**。他问我头晕多久了，血压高的具体数值，以及是否有其他不适症状。我一一回答，医生听完后，建议我注意休息，规律作息，并保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。同时，他也提醒我避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。

我按照医生的建议去做，几天后再次测量血压，发现已经恢复正常。心中一块大石头落地，感激之情油然而生。然而，医生并没有就此结束我们的会话。他继续询问我是否有在线下医院就诊，做过检查和用过药物？既往有没有基础疾病、肝肾功损伤、食物药物过敏史？是否孕期、哺乳期、备孕期？

我一一回答，医生听完后，初步诊断我可能存在头晕待查和血压高待查的情况。鉴于病史不全，他建议我有空上线咨询，避免乱用药。用药前提是没有肝肾功能异常、药物过敏，没有其他慢性疾病，最近1周没有饮酒，可以服用药物。

我深知医生的建议是出于对我的健康负责，于是决定再次上线咨询。通过这次经历，我也更加了解了自己的身体状况，明白了健康无小事，及时就医的重要性。感谢京东互联网医院和医生**，让我在家中就能得到专业的医疗服务和指导。

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