我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，导致我经常出汗，动不动就大汗淋漓。加上我有强直性脊柱炎，怕冷的症状也越来越明显。最近我听说西洋参泡水可以补气养血，想咨询一下是否适合我这种体质的人喝。

我在京东互联网医院上找到了医生张，向他描述了我的症状和想法。医生张很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“西洋参可以泡水喝，但是你出汗的症状比较严重，建议你加个黄芪和浮小麦一起，补气止汗的效果更好一些。”

我有些疑惑，问道：“那我换成人参更合适一些吗？人参不是更大补吗？”医生张解释说：“西洋参凉性的，不太适合你这种体质的人。人参是补元气的，但止汗不太好。浮小麦是止汗的，所以加上黄芪和浮小麦可以起到更好的效果。”

我点了点头，表示理解。医生张继续说：“人参补元气，但是止汗不太好的，浮小麦是止汗的。太虚弱的身体不能大补，适量就好。”

我听了医生张的建议，决定试试看。几天后，我再次联系了医生张，告诉他我已经开始喝西洋参、黄芪和浮小麦的泡水了，感觉出汗的症状有所缓解，怕冷的症状也减轻了不少。医生张很高兴地听到这个消息，鼓励我继续坚持下去，并提醒我要注意休息和饮食，保持良好的生活习惯。

通过这次咨询，我不仅了解了如何正确地使用中药，还学到了很多关于健康的知识。感谢医生张的专业指导和耐心解答，我会好好珍惜自己的健康，希望大家也能关注自己的身体，及时就医，保持健康的生活方式。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生，获取最适合你的健康建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！