我还记得那天，躺在床上已经半个月了。腰部横突三处骨折，脚踝骨折，医生说必须卧床休息。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体好。但是，随着时间的推移，我开始感到焦虑和无助。每天都只能躺在床上，不能动弹，连翻身都需要别人的帮助。我的世界变得狭小而单调，唯一的娱乐就是看电视和听音乐。

终于有一天，医生允许我尝试坐起来。我兴奋地准备着，心中充满了期待。然而，当我慢慢地坐起来时，头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。我感到恐慌，赶紧躺回去。医生告诉我，这可能是体位性低血压导致的，需要慢慢适应。于是，我开始每天尝试坐起来，时间从几分钟到半小时，直到我可以坐一整天。

但是，新的问题出现了。我的腰部开始酸痛，脖子也不听使唤。医生说这是正常的，需要时间来恢复。然而，我无法忍受这种疼痛和不适。我开始寻找各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和药物。但是，效果并不明显。我甚至考虑过使用轮椅来代替步行，但医生说需要手术医生评估，否则可能会加重腰部的损伤。

在这个过程中，我遇到了黄医生。他是一位非常有耐心和同情心的医生，总是能够理解我的感受和需求。他建议我使用平车代替轮椅，并且不要长时间坐着，以免加重腰部的负担。他还告诉我，康复训练需要等到复查结果出来后才能开始。他的建议让我感到安心和放心。

最终，我决定去复查。由于我无法自己走路，黄医生建议我坐车去，并且在车上最好躺平，以免路上的颠簸加重我的伤势。我按照他的建议，叫了一辆120救护车，躺在担架上前往医院。虽然这次复查结果并不是我想要的，但至少我知道了自己的身体状况，并且可以开始制定康复计划。

回顾这段经历，我深深地感激黄医生和所有帮助过我的人。他们的关心和支持让我在最困难的时刻坚持了下来。现在，我正在进行康复训练，虽然过程艰辛，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康，重新站起来。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！