我从来没有想过,一个简单的午休姿势会给我带来如此大的困扰。每天中午,我都会在办公椅上靠着靠背,头仰着,闭上眼睛,享受那一刻的宁静。然而,随着时间的推移,这种看似无害的习惯却让我付出了沉重的代价。
大概三年前,我开始感到尾骶骨的疼痛。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的不适。可随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,越来越剧烈。每次午休后,我都需要双手撑着扶手,忍着痛坐回来。即使在飞机上,同样的睡姿也会让我坐一阵就感到尾骶骨的疼痛。
我尝试过贴膏药,但效果并不明显。更让我困扰的是,疼痛似乎与我的日常活动无关。走路、开车都不会引起疼痛,只有当我采取那个特定的睡姿时,尾骶骨才会感到压迫和疼痛。这种情况让我感到非常无助和困惑。
直到有一天,我在网上搜索相关信息,才发现可能是肾阳虚引起的腰疼。虽然我并没有腰疼的症状,但我决定去看医生,了解更多关于我的情况。
在京东互联网医院,我遇到了李医生。他非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了我的生活习惯和工作环境。经过一番详细的询问和检查后,李医生建议我拍一个尾骶骨的X光片,以排除任何潜在的骨骼问题。
我按照李医生的建议去医院拍了片子,结果显示我的尾骶骨并没有任何异常。李医生告诉我,我的疼痛可能是由于长时间压迫尾骶骨引起的。他建议我使用软垫来减轻压力,并外用扶他林软膏对症处理。
我现在已经开始采取李医生的建议,使用软垫来保护我的尾骶骨。虽然疼痛还没有完全消失,但我已经感受到了一些改善。更重要的是,我不再感到无助和困惑,因为我知道了自己的问题所在,并且有了有效的解决方案。
我想对所有经历类似问题的人说,不要忽视身体的信号。即使是看似无害的习惯也可能会对我们的健康造成影响。及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,我也要感谢李医生和京东互联网医院的团队,他们的专业知识和关心让我找到了解决问题的方法。
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