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右脚大拇指关节肿痛,弯曲疼痛,可能是过度运动引起的

右脚大拇指关节肿痛,弯曲疼痛,可能是过度运动引起的

我从小就热爱篮球,几乎每天都会和朋友们在小区的篮球场上打上一场。前几天,我们连续打了三天,第四天早上起床时,我发现右脚大拇指靠近指甲盖的关节肿痛,弯曲时更是疼得厉害。我心想可能是昨天打球时不小心扭到了,休息一两天应该就没事了。

然而,两天过去了,我的大拇指关节依然肿痛不已,甚至连走路都变得困难。于是我决定去看医生,希望能尽快解决这个问题。由于疫情原因,我选择了在线问诊,通过京东互联网医院预约了一位骨科医生。

医生很快就接诊了我,详细询问了我的症状和近期的活动情况。我告诉他我前几天打球比较频繁,可能是过度运动引起的。医生听完后,问我鞋子是否很挤,我回答说不挤。接着,他建议我暂时停止运动,并开具了一个检验单,希望通过检查来确定具体的病因。

我按照医生的建议去做了相关检查,结果显示我的大拇指关节确实存在轻微的损伤。医生告诉我,这种情况下最重要的是休息和适当的物理治疗,避免再次受伤。他还推荐我使用一些特定的护具来保护我的大拇指关节。

在医生的指导下,我开始了恢复期的治疗和康复训练。虽然不能再像以前那样频繁打球了,但我还是可以进行一些轻度的运动来保持身体健康。同时,我也更加注重自己的身体状况,避免过度运动和其他可能导致受伤的行为。

回顾这次经历,我深刻体会到健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和接触风险。如果你也有类似的经历,欢迎分享!

大拇指关节肿痛就医指南 常见症状 大拇指关节肿痛,弯曲疼痛,可能是过度运动引起的。这种情况多见于经常进行高强度运动或重复性动作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:暂时停止运动,给关节足够的休息时间。 2. 冰敷:在疼痛区域冰敷15-20分钟,每天3-4次,可以减轻肿痛。 3. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs),可以缓解疼痛和减少炎症。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等,可以加速恢复。 5. 保持适当的鞋子:选择合适的鞋子,避免过紧或不合适的鞋子对关节的压力。
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