我从小就有脾虚的毛病，吃东西不注意就容易拉肚子。前几天，我在外面吃了一个看起来很诱人的饼干，结果第二天就开始拉肚子了。起初我还以为只是普通的肠胃不适，吃了几天的保济丸也没见好转，反而越来越严重。每天都要跑好几趟厕所，拉出来的都是稀水样便，连带着放屁也特别多，肚子总是胀胀的，很难受。

我知道这次不对劲，于是决定上网找医生咨询。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位内科医生。医生问了我很多问题，包括拉肚子的频率、是否有便血、是否发热等等。最后，医生告诉我可能是肠功能紊乱引起的，需要用药治疗。

医生给我开了两种药，一种是马来酸曲美布汀片，用于调节消化道动力；另一种是蒙脱石散，用于止泻。医生还叮嘱我要注意饮食，近几日可以喝稠粥，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌冰凉饮食，不喝饮料，戒烟酒，少吃油腻、多调料的食物，不要进食牛乳等乳制品，少吃多纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等。

我按照医生的建议用药和调整饮食，果然效果很好。拉肚子的次数明显减少，肚子也不再胀气了。虽然这次经历让我很难受，但也让我更加重视自己的健康。以后我一定会注意饮食，避免再次出现这样的情况。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业建议和治疗，才让我能够快速恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要像我一样拖延。在线问诊很方便，京东互联网医院的医生也非常专业，值得信赖。记住，健康无小事，及时就医才能让我们更好地享受生活。