我从小就有一个不好的习惯——吃得太快。妈妈总是说我这样会伤胃，但我总是当耳旁风。直到有一天，我开始出现大便不成形的情况，才意识到问题的严重性。

起初，我并没有太在意，认为可能是最近饮食不规律导致的。可当这种情况持续了一个星期后，我开始感到担忧。每天早上我都会去厕所，第一次大便还算正常，但第二次就不成形了。有时候甚至会出现小泡泡，感觉非常不舒服。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位消化内科的医生。医生很耐心地听我描述了症状，并进行了一系列的问诊。最后，他告诉我可能是肠道菌群紊乱引起的，建议我服用马来酸曲美布汀片和整肠生地衣芽孢杆菌活菌胶囊进行治疗。

我按照医生的建议开始服药，并且注意了饮食习惯。避免辛辣、油腻刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也开始慢慢咀嚼食物，尽量不让自己饿着肚子。这些改变虽然很小，但对我的身体产生了很大的影响。

大约两周后，我发现自己的大便开始恢复正常。第二次大便也变得成形了，甚至连小泡泡都消失了。我非常高兴，感觉自己的身体又恢复了健康的状态。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们平时可能会忽视一些小问题，但这些小问题可能会引发更大的健康问题。所以，及时就医，注意饮食习惯，保持良好的生活方式，都是非常重要的。

最后，我想说一句：如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。京东互联网医院是一个非常方便的平台，可以随时随地进行在线问诊。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。