我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从医院回来,医生告诉我我得了糖尿病。这个消息像一块巨石压在我的心头,让我喘不过气来。
我从小就很喜欢吃甜食,尤其是各种蛋糕和巧克力。每次过生日,家人都会给我买一大块蛋糕。可现在,医生说我不能再吃这些东西了。我的世界仿佛一下子变暗了。
回到家后,我打开了京东互联网医院的APP,想找一位医生咨询一下关于血糖仪的使用问题。很快,一位名叫**的医生接了我的咨询。我们开始了对话。
“你好,空腹血糖多少?”医生问道。我告诉他我刚查出来得的糖尿病,空腹血糖还没有测过。医生建议我先买一个血糖仪,自己在家测量血糖。
“这个血糖仪买回来是能直接用的么?”我问道。医生说可以的,只需要根据每个人的血糖值不一样给调一个测试的范围。用不用找大夫调节里面的数值?我又问道。医生说可以咨询一下客服,直接校对一下就可以。
我按照医生的建议买了一个血糖仪,开始了自我监测的生活。每天早上,我都会测量自己的血糖,记录下来。有时候,血糖值会超标,我的心情也会随之波动。但是,通过与医生的交流,我逐渐学会了如何控制自己的血糖。
在这个过程中,我也开始关注自己的饮食和运动。以前,我总是吃很多甜食和油腻的食物。现在,我开始选择低糖、低脂的食物,多吃蔬菜和水果。每天,我都会坚持做一些简单的运动,例如散步或者做一些轻松的瑜伽。
慢慢地,我的血糖值开始稳定下来。我的心情也变得更加平静和乐观。虽然糖尿病给我的生活带来了很多改变,但我也从中收获了很多。比如,我学会了如何更好地照顾自己的身体,如何更健康地生活。
我想对所有的糖尿病患者说,虽然这个病可能会让你感到沮丧和无助,但只要你积极面对,采取正确的治疗和生活方式,你完全可以控制住它。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导对我帮助很大。
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