我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，感受着自己的心跳。可最近，这种习惯却变成了我的噩梦。每当我坐在窗前，心脏就开始狂跳，仿佛要从胸膛里蹦出来一样。起初，我以为只是因为压力太大，或者是最近熬夜太多的缘故。可当这种感觉越来越频繁，甚至在白天也会出现时，我开始感到恐慌。

我试图通过各种方式来缓解这种情况，听轻音乐、做深呼吸、甚至尝试了冥想。但无论我怎么做，心脏的跳动总是那么明显，仿佛在提醒我：你有问题了。终于，在一个无法入睡的夜晚，我决定去看医生。

医生是一位非常亲切的中年女性，她仔细地询问了我的症状，并进行了一系列的检查。最后，她告诉我，我的问题可能是由于肾虚引起的，需要通过中药调理来改善。虽然我对中药并不了解，但我还是决定试一试。

接下来的几天，我按照医生的指示，开始服用枣仁安神胶囊和天王补心丹。起初，我并没有太大的期待，毕竟我对中药的效果持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我开始感到一些变化。我的心跳不再那么频繁，睡眠质量也逐渐改善。最重要的是，我不再感到那种恐慌和焦虑的情绪了。

我知道，我的问题可能还没有完全解决，但至少现在我有了希望。每当我坐在窗前，听着外面的风声时，我不再感到心跳加速，而是感受到一份平静和安宁。或许，这就是中药的魅力所在吧。

在这里，我想感谢那位医生，她不仅给我提供了有效的治疗方案，还给了我一份温暖和关怀。同时，我也想告诉那些和我有类似问题的人，不要害怕寻求帮助，尤其是当你感到心跳加速、焦虑和恐慌时。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。