我从小就有一个毛病，吃东西总是很快，妈妈说我是因为饿了才这样。可这毛病一直伴随着我，直到有一天，我开始经常腹泻，大便不成型，肚子总是隐隐作痛。去医院做了肠胃镜，结果显示我有浅表性胃炎和轻微直肠炎，医生说这是因为我吃东西太快，胃部负担过重所致。

我开始尝试改变自己的饮食习惯，慢慢咀嚼食物，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。但是，腹泻和肚子痛的症状并没有完全消失。有一天，我在网上看到了一款益生菌产品，据说可以改善肠道健康，缓解腹泻和肚子痛的症状。我决定试一试。

我联系了京东互联网医院的医生，向他咨询这款益生菌是否适合我。医生告诉我，这款益生菌可以长期服用，能够帮助改善肠道菌群平衡，缓解肠胃不适的症状。他建议我先服用两周，看看效果如何。

我按照医生的建议开始服用益生菌，刚开始几天并没有什么明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的腹泻和肚子痛的症状逐渐减轻了。现在，我已经连续服用了一个月的益生菌，感觉自己的肠胃健康状况有了明显的改善。

我很感谢京东互联网医院的医生，他的专业建议和指导让我找到了解决问题的方法。同时，我也想提醒大家，肠胃健康是我们日常生活中需要关注的重要问题。不要像我一样，等到出现问题才去寻求帮助。平时多注意饮食习惯，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康的肠胃。

如果你也有类似的问题，不妨试一试益生菌，或者去京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。