我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可惜，命运总是喜欢开玩笑。就在我准备跨出家门，享受美好的一天时，脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。脚面骨裂的疼痛如同一把利刃，瞬间将我从欢乐中拉回现实。

经过一番折腾，终于在医院里拍了片子，医生说需要慢慢休养，没让吃药。于是，我便开始了漫长的康复之路。起初，瘀血只是一个小小的斑点，随着时间的推移，它逐渐扩大，变成了一个明显的凸起。虽然不痛不痒，但每次看到它，我都感到一阵心酸。

几年过去了，瘀血依然存在，仿佛成为了我脚面的一部分。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入。

医生很快就接诊了我，询问了瘀血的具体情况。得知它已经存在几年后，医生告诉我这是一种皮下出血引起的於血，通常情况下，皮肤可以自行吸收掉。可我心中仍然有疑虑，毕竟这么久了，瘀血依然没有消退，会不会越来越严重？甚至形成瘤？

医生安慰我说，这种情况不会形成瘤，并且建议我使用喜辽妥乳膏进行外用治疗。每天涂抹两到三次，坚持一个月，看看效果如何。同时，医生也提醒我，如果效果不佳，不需要手术，先用药膏涂抹即可。

我按照医生的建议进行了治疗，一个月后，瘀血果然有所消退。虽然还没有完全消失，但我已经感到非常满意。更重要的是，通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康无小事，遇到问题及时就医，不能掉以轻心。

现在，我已经完全康复了，脚面也恢复了原来的光滑。每当我想起那段艰难的日子，总会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持寻找解决方案。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。