我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张满是健身器材的卧室。作为一名健身爱好者，我总是追求更好的自己。蛋白粉是我的必备品，尤其是在健身后半小时内服用，效果更佳。然而，最近我开始担心自己的脾虚问题，是否会影响蛋白粉的吸收？

我决定向京东互联网医院的医生**咨询。通过在线问诊平台，我很快就与他建立了联系。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。

“医生，我最近在健身，想知道这款蛋白粉一天可以吃多少？”我问道。医生**耐心地解释说：“每次一勺，运动后半小时内服用。这样可以最大限度地发挥蛋白粉的效果。”

我点头表示理解，但仍然有疑虑：“我有脾虚便溏的症状，会不会影响蛋白粉的吸收？”医生**听完我的问题，温和地笑了笑：“脾虚便溏的患者确实需要注意蛋白粉的使用。建议你在服用蛋白粉前先进行脾胃调理，避免过度负担。”

他的话让我豁然开朗。原来，健身不仅仅是锻炼身体，还需要关注自己的整体健康。医生**的建议让我重新审视了自己的健身计划，开始更加注重饮食和休息的平衡。

在结束问诊后，我对医生**的服务做出了高度评价。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常满意。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的健康管理方式，我会继续使用并推荐给我的朋友们。

如果你也有类似的健身和健康问题，欢迎分享你的经验和想法。让我们一起关注健康，追求更好的生活！”