我从来没想过，拉肚子也能折腾人这么久。快一年了，每天都像是在和时间赛跑，生怕下一秒就要冲向厕所。起初，我并没有太在意，毕竟拉肚子这种事儿谁都遇到过。可当它变成了一种常态，我的生活就开始被它支配了。

那天，我终于鼓起勇气，决定去看医生。医生问我有多久了，我说快一年了。他的眉头微微皱起，问我一天拉几次。我说有时候很多，尤其是早上和晚上。然后他又问我有没有腹痛，我说一般没有，但今天有点帐。医生继续追问我的饮食习惯，我承认自己并没有特别注意，偶尔吃点辣的，喝点酒。医生建议我做肠镜检查，但我一听说要泻干净才能做，就有点犹豫了。

我问医生能不能今天吃饭，明天上午去做，他说要预约。然后我又问他要用泻药泻干净才能做，他说是的。就在这时，我的肚子突然涨破了什么一样，疼得我直冒冷汗。医生安慰我说可能是胃肠功能紊乱，建议我注意饮食清淡，不要吃辛辣、肥腻、冷冻刺激的食物，戒烟茶酒，注意腹部保暖。同时，他也开了两种药给我，奥美拉唑和美常安。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。中午和晚上也尽量避免吃辣的和油腻的食物。同时，我也开始注意休息，尽量不熬夜。慢慢地，我的拉肚子症状开始减轻了，肚子也不再那么疼了。

但医生还是建议我去做肠镜检查，以排除其他可能的疾病。我知道这是一件很重要的事情，于是决定去京东互联网医院预约。通过线上预约，我成功地安排了一个合适的时间去做检查。整个过程非常顺利，医生和护士都很专业，给我提供了很好的服务。

现在，我的拉肚子症状已经完全消失了。虽然这段经历让我很难受，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在最困难的时候得到了帮助和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！